6 способів повернути дитину на правильний шлях після хвороби Жити і любити Жити і любити
Чи розплутався розпорядок вашої дитини після несподіваної хвороби? Ось як відновити звички здорового харчування та сну, коли він почувається краще.
- 14 акцій
- Поділитися 6
- Твіт 2
- Pinterest 0
- Друк 4
- Електронна пошта 2
Це неминуче - ви обов’язково зіткнетеся з невдачами, коли ваш малюк захворіє. Незалежно від того, чи це вушна інфекція, грудний кашель чи застуда, безсумнівно, вашій дитині знадобиться більше комфорту, коли він погано почувається. Хороша новина полягає в тому, що, загалом, якщо у вас є хороші харчові та сновидіння, тимчасова хвороба не повинна вивести з ладу всю вашу важку роботу.
Ось шість способів повернутись на правильний шлях ...
1. Покиньте вину мами
Що стосується догляду за хворою дитиною, дослідження показали, що чим більше спокійних і рівноважних батьків, тим швидше діти відскакують від хвороби. Зараз ми знаємо, що це легше сказати, ніж зробити, оскільки боротися з хворобою ніколи непросто, але якщо вам доведеться залишити купу брудного посуду, щоб ви могли трохи подрімати, коли це зробить ваш малюк, або пропустити роботу, щоб залишитися з дитиною в лікарні, немає часу чи місця, щоб перемогти себе з цього приводу. Як говориться, “щаслива мама, щаслива дитина”.
2. Попросіть про допомогу
Якщо ви відчуваєте себе пригніченими та стурбованими, попросіть допомоги у друзів та рідних, не почуваючись з приводу цього. Попросіть свекруху приготувати кілька страв для морозильної камери або замовити винос. Метою має бути зменшення тиску під час хвороби вашої дитини, замість того, щоб говорити собі, що вам потрібно робити більше. "Коли моя дитина захворіла на важкий напад грипу, я спершу визначив його лікування і сказав собі, що все інше може зачекати", - каже Тарін Хопкінс, дизайнер-фрілансер і мама. "Це означало, що мені довелося просити продовжених термінів і скасувати кілька зустрічей, але це того було варте, тому що я зміг зосередитись на своєму сині, не мучачись думками".
3. Будьте послідовними
Незважаючи на те, що хвороба завжди приносить кілька перешкод, наприклад, раптом доводиться качати дитину спати або утримувати її годинами посеред ночі, пріоритетом повинно бути повернення до звичних звичок та середовища, щоб нова поведінка не закріпилася, - каже мама чотирьох дітей і відомий автор, який стоїть за відомим батьківським блогом "Хроніки мами з немовлят", Валері Пахар.
"Якби моїм дітям було боляче і вони не спали б самі по собі або хотіли б, щоб їх утримували, я б їх заспокоювала майже будь-яким необхідним способом", - пояснює вона. Однак Валері дотримується порад в оригінальній серії книг "Про те, як стати немовлям мудрим і малим", авторами яких є Гері Еццо та д-р Роберт Бакнам, і вважає, що послідовність є ключовим фактором, коли потрібно повернути себе та свою дитину на правильний шлях після хвороби.
“У ваших заспокійливих починаннях я спостерігав би за одним. Я ніколи не брала б свою дитину до свого ліжка, якби не хотіла надалі продовжувати цю звичку », - каже вона. Тому що, хоча всі хочуть трохи поспати, вигодовуючи хвору дитину протягом тижня чи близько того, ви не хочете розтягувати звичку спільного сну, якщо це не довгостроковий вибір.