Салат із табубу з сирої краси «Solluna» Кімберлі Снайдер

Гаразд, отже, я зараз досить одержимий своїм салатом з табуле - і я думаю, як тільки ви його приготуєте і спробуєте, ви теж будете!
Він смачний, свіжий, надзвичайно простий у приготуванні та наповнений користю для здоров’я та краси.

ПЕТРУШКА: Ця трава має стільки користі для здоров’я. Я намагаюся щодня вкидати його у свої зелені смузі, і це блюдо - ще один спосіб легко включити його у свій раціон. Петрушка багата на красиві вітаміни А і С, фолієву кислоту, а також містить флавоноїди, які діють як антиоксиданти - які покладають кабаш на вільні радикали, створюючи шкоду клітинам.

салат

У петрушці також дуже багато заліза, а високий вміст вітаміну С сприяє засвоєнню заліза. Це очищувач крові та допомагає знищувати бактерії в організмі. Петрушка - відмінне відновлювальний засіб для травлення. Він покращує травлення білків і жирів, а завдяки високому вмісту ферментів петрушка сприяє травній діяльності та виведенню. Це також допомагає очистити печінку від токсинів і омолоджує її.