6 Жінки розкривають, що це; s Дійсно хотів би схуднути багато профілактики
"Вам легше зустрічатися зараз, коли ви втратили всю ту вагу?"
Коли старий однокласник із коледжу задав мені це питання на весіллі подруги, я не міг повірити, що хтось припустить, що єдине, що заважає мені досягти успіху на побаченнях, - лише 30 фунтів. Наче магічним чином моє нове тіло надало мені доступ до рівня варіантів знайомств, який був обмежений за моєї попередньої ваги.
Хоча його запитання було якось образливим, має сенс, що вона думає, що схуднення зміниться в моєму житті більше, ніж просто розмір штанів. Насправді для людей, які намагаються скинути кілограми, думка, що найбільша зміна, яку вони зазнають, - це падіння на вазі, є загальним помилковим уявленням. Експерти сходяться на думці, що люди, які нарешті досягли своїх цілей щодо схуднення, рідко готуються до психічних та фізичних реалій схуднення.