7 чудових фільмів про фітнес

Розірваний абс, піднятий біцепс, сцени бойових дій - ось про що фільми

чудових

"Я вірю в енергійні, бурхливі, щоденні, систематичні вправи аж до м'язової недостатності". —Джек Лалан

У п’ятницю відзначається 100-річчя з дня народження ікони здоров’я та «Хрещеного батька фітнесу», а життя та кар’єра ЛаЛанни відзначаються у новому документальному фільмі «Все, що можна», прем’єра якого відбулася цього тижня в Нью-Йорку.

Вшануйте LaLanne на цих вихідних, переглянувши один із цих семи чудових фільмів про фітнес. Просто переконайтеся, що ви вибиваєте мінімум 100 віджимань після кожної перерви. Зрештою, як сказав ЛаЛанн, "Важливо не те, що ти робиш час від часу, а те, що ти робиш весь час".

Накачування заліза
Цей документальний фільм 1977 року познайомив багатьох американців як із бодібілдингом, так і з його найкращим спортсменом - Арнольдом Шварценеггером. Отже, окрім чудового фільму про фітнес, ми також маємо його подякувати за «Термінатора», «Конана-варвара» та «Тотального відкликання». (Крім того, Jingle All the Way та роки його "губернатора", але все ж.)