7 найкращих стрибків
Якщо ви шукаєте простий спосіб тренуватися, де б ви не були, найкращі скакалки можуть бути в зчепленні. Врешті-решт, стрибки на скакалці мають настільки багато переваг, що важко знати, з чого почати - для початку стрибки на скакалках накачують серце, тонізують м’язи, підвищують просторову обізнаність та підсилюють пізнання. Але, важливо переконатися, купуючи скакалку, щоб ви отримали якісний, який відповідає вашим потребам.
Невдалі скакалки, наприклад, можуть ляпати ногами і залишати жахливі шпунти на гомілках. Вони можуть потерти руки, дати вам прогоріти мотузку і залишити пухирі в складці між великим і вказівним пальцями. Найгірше те, що вони будуть заплітатись кожні три спіни, і ви проведете половину тренування з кабелем, забитим у маленький кульку. На це ніхто не має часу.
Але що робить хорошу скакалку? Це залежить від того, які переваги від стрибка на манежі ви сподіваєтесь отримати. Якщо ваша мета - швидкість, то вам захочеться чогось надзвичайно легкого з ефективним закручувальним механізмом - бажано, щоб це був підшипниковий стиль - що забезпечить йому прискорення та збереже рух. З іншого боку, якщо вашою метою є кардіотренування, ви захочете щось важче, можливо навіть зважене, для обертання якого потрібно більше зусиль. Ось список найкращих стрибків, доступних для кожного типу тренування та спортсмена.
Bustle може отримувати частину продажів від продуктів, придбаних за цією статтею, яка була створена незалежно від редакції та відділів продажів Bustle.
Якщо ваша мета - швидкість, вона не стає кращою, ніж ця лиха швидка стрибкова стрічка від FitSkuad. Побудована з унікальною подвійною системою кульових підшипників і тонким кабелем з пір’яним світлом, комбінація потужності дозволяє вразити колосальні 320 стрибків на хвилину. Міцні, але легкі алюмінієві ручки надзвичайно довгі та обмотані пінопластом, що забезпечує зручне зчеплення з нульовою додатковою вагою, що дозволяє вам якомога швидше бити мотузку. Незалежно від вашого зросту ви зможете використовувати ці стрибкові мотузки. Міцний 10-футовий кабель можна відрегулювати до ідеальної довжини та покрити втулкою з ПВХ, щоб запобігти його розриву. Скакалка постачається із зручною дорожньою сумкою, яку ви можете прибрати для зберігання або легко помістити у свою спортивну сумку, і доступна у п’яти кольорах, включаючи синій, зелений, червоний, сірий та срібний.
За словами одного рецензента: "Я отримав новий стрибок прямо за розкладом, і я повинен сказати вам, що я ніколи в житті не хотів так сильно стрибати через скакалку! Цей товар настільки гарний, що насправді викликає бажання щодня пропускати мотузку. З роками У мене було кілька стрибків для стрибків набагато гіршої якості, тому я ніколи не був натхненний чи захоплений тим, щоб щось робити з ними, і використовував їх нечасто. Коли моя остання мотузка нарешті зламалася (вона була зроблена зі шкіри та зафіксована в точці, де вона була висячи з цього гачка роками) Я вирішив нарешті інвестувати в щось якісне ".
Скакалка може бути гарячою та пітною, і якщо ви постійно капаєте від поту, ця стрижнева мотузка з ручками, розроблена для забезпечення міцного зчеплення, навіть коли ви потієте, є ідеальним варіантом. Ручки на цій мотузці виконані з м’якими ергономічними рукоятками, обмотаними протиковзким матеріалом, щоб ваша мотузка не злетіла з ваших рук і не вдарила людину перед собою під час вашої Crossfit WOD. Рецензенти хвалять ручки проти ковзання, кажучи: "Хватки ідеальні, навіть коли ви залиті потом". Кабель легко регулювати та легко налаштовувати, в той час як високоякісний кульковий підшипник забезпечує швидке закручування мотузки, не заплутуючись, що робить цей стрибок справді безпроблемним варіантом.