7 основних кроків до успішного посту та молитви - Церква, що перетинає точки

Церква Cross Points - це церква в Шоуні, штат Канзас, зосереджена на тому, щоб бачити, як люди з’єднуються, здійснюють свої дії та творять.

7 ОСНОВНИХ КРОКІВ ДО УСПІШНОГО ПОСТУ І МОЛИТВИ

Я вірю, що сила посту, пов’язана з молитвою, - це духовна атомна бомба, яку наш Господь дав нам, щоб зруйнувати твердині зла і відкрити велике відродження та духовний урожай у всьому світі.

Цей зручний довідковий посібник «Сім основних кроків до успішного посту та молитви» допоможе зробити ваш час із Господом більш духовно корисним. Я закликаю вас тримати його при собі під час посту і часто звертатися до нього, оскільки він дає прості для слідування рекомендації щодо того, як починати піст, що робити під час посту та як правильно закінчити піст.

ЯК ПОЧАТИ СВІЙ ШВИДКО

Від того, як ви почнете і як будете проводити свій піст, багато в чому залежить ваш успіх. Дотримуючись цих семи основних кроків до посту, ви зробите час із Господом більш значимим і духовно корисним.

КРОК 1: ВСТАНОВИТИ ЦІЛЬ

Чому ти постиш? Це для духовного оновлення, для керівництва, для зцілення, для вирішення проблем, для особливої благодаті для вирішення складної ситуації? Попросіть Святого Духа пояснити Його керівництво та цілі для молитви. Це дозволить вам молитися більш конкретно та стратегічно.

Постом та молитвою ми смирюємось перед Богом, щоб Святий Дух збудив наші душі, пробудив наші церкви та зцілив нашу землю згідно з 2 Хроніками 7:14. Зробіть це пріоритетом у своєму пості.

КРОК 2: Взяти на себе зобов’язання

Моліться про те, який піст вам слід зробити. Ісус мав на увазі, що всі Його послідовники повинні постити (Матвія 6: 16-18; 9: 14,15). Для нього це було питання того, коли віруючі будуть постити, а не якщо вони будуть це робити. Перш ніж постити, вирішіть наступне:

Як довго ви будете постити - один прийом їжі, один день, тиждень, кілька тижнів, сорок днів (початківці повинні починати повільно, нарощуючи довші пости).
Тип посту, який Бог хоче, щоб ви взяли (наприклад, лише воду або воду та соки; які соки ви будете пити і як часто)
Які фізичні чи соціальні заходи ви обмежите
Скільки часу кожного дня ви приділятимете молитві та Божому слову

Виконання цих зобов’язань заздалегідь допоможе вам підтримувати ваш піст, коли фізичні спокуси та життєвий тиск спокушають вас відмовитись від цього.

КРОК 3: ПІДГОТОВІТЬСЯ ДУХОВНО

Самою основою посту та молитви є покаяння. Невизнаний гріх заважатиме вашим молитвам. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб підготувати своє серце:

Попросіть Бога допомогти вам скласти вичерпний перелік своїх гріхів.
Визнай кожен гріх, до якого Святий Дух закликає тебе згадати, і прийми прощення Бога (1 Івана 1: 9).
Шукайте прощення у всіх, кого ви образили, і прощайте всім, хто вас скривдив (Марк 11:25; Лука 11: 4; 17: 3,4).
Зробіть реституцію, коли Святий Дух веде вас.
Попросіть Бога наповнити вас своїм Святим Духом відповідно до Його заповіді в Ефесян 5:18 і Його обіцянки в 1 Івана 5: 14,15.
Повністю віддайте своє життя Ісусу Христу як своєму Господу і Наставнику; відмовляйся слухатися своєї мирської натури (Римлян 12: 1,2).
Розмірковуйте над властивостями Бога, Його любов'ю, суверенітетом, силою, мудрістю, вірністю, благодаттю, співчуттям та іншими (Псалом 48: 9,10; 103: 1-8, 11-13).
Почніть свій час посту та молитви з серцем, що очікує (Євреїв 11: 6).
Не варто недооцінювати духовне протистояння. Сатана іноді посилює природну битву між тілом і духом (Галатів 5: 16,17).

КРОК 4: ПІДГОТУЙТЕСЬ ФІЗИЧНО

Голодування вимагає розумних запобіжних заходів. Спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо ви приймаєте ліки за рецептом або маєте хронічне нездужання. Деякі люди ніколи не повинні постити без професійного нагляду.

Фізична підготовка полегшує кардинальні зміни у вашому розпорядку їжі, щоб ви могли звернути всю свою увагу на Господа в молитві.

Не поспішайте зі своїм постом.
Підготуйте своє тіло. Їжте менше їжі перед початком голодування. Уникайте їжі з високим вмістом жиру та цукру.
Їжте сирі фрукти та овочі протягом двох днів перед початком голодування.

Настав ваш час посту та молитви. Ви утримуєтесь від усієї твердої їжі і почали шукати Господа. Ось декілька корисних пропозицій для розгляду:

Уникайте наркотиків, навіть натуральних рослинних препаратів та гомеопатичних препаратів. Відміна ліків повинна здійснюватися лише під наглядом лікаря.
Обмежте свою активність.
Вправляйтеся лише помірно. Пройдіться одну-три милі щодня, якщо це зручно та комфортно.
Відпочивайте стільки, скільки дозволить ваш графік.
Підготуйтеся до тимчасових психічних дискомфортів, таких як нетерплячість, примхливість та занепокоєння.
Очікуйте деяких фізичних дискомфортів, особливо на другий день. У вас можуть бути короткочасні голодні болі, запаморочення або "бла". Відмова від кофеїну та цукру може спричинити головний біль. Фізичні роздратування можуть також включати слабкість, втома або безсоння.