7 Переваги очищення медом та корицею - домашні засоби
Ми є учасником Програми асоціації Amazon Services LLC, афілійованої рекламної програми, призначеної для того, щоб забезпечити нам можливість заробляти збори, посилаючись на Amazon.com та афілійовані сайти.
Очищення медом та корицею з’являється по всьому Інтернету. Хоча деякі відгуки вихваляють її хвалу, інші відкидають її як чергову неефективну маску для обличчя “зроби сам”. Однак ми повинні визнати, що там немає жодного засобу для чищення, маски для обличчя чи продукту, який би отримав лише хороші відгуки. Те, що матиме приголомшливі результати для одних, може провалитися з жахом для інших. Багато дискусій ведуться щодо переваг та побічних ефектів меду та кориці. Кажуть, що ця потужна суміш також запозичує свої сили для схуднення. Тут також суперечка досить гостра: половина рецензентів помічають незначне зменшення загального жиру в організмі, тоді як інші взагалі не помічають нічого. Не можна заперечувати, що мед є безцінною заміною цукру.
Щоб ми могли зрозуміти, як це очищення має працювати, давайте розберемо його та розглянемо два його інгредієнти. Мед, який називають рідким золотом, відомий у всьому світі своїми перевагами. Застосовується для заспокоєння болю в горлі, для підсолоджування чаю та печива або для полегшення висипу та коклюшу. Мед має більше, ніж на око. Недавні дослідження показують, що цей густий нектар насправді може посилити пам’ять. Інші менш відомі переваги меду включають лікування лупи, опіків та ран та допомогу при безсонні. Якщо ви вже граєтесь з ідеєю включити мед у свої напої та їжу, наступна інформація допоможе вам скласти свою думку: мед не містить жиру, не містить натрію та холестерину, містить 80% вуглеводів та 18% води з рештою 2%, розподілених між амінокислотами, вітамінами та мінералами.
А тепер давайте уважно розглянемо корицю. Що це за порошкоподібна коричнева спеція, завдяки якій увесь дім може пахнути краще? Виготовлений із внутрішньої кори дерев, існує 2 види кориці: Цейлон, який є оригінальним видом, і касія, яку ми сьогодні знаходимо в супермаркетах. Наповнений антиоксидантами, кориця також має протизапальні властивості. Це може зменшити ризик розвитку серцевих захворювань, сприяє зниженню рівня цукру в крові та може допомогти пацієнтам, які страждають на діабет.
Для багатьох це може бути несподіванкою, але очищення кориці та меду не є нічим новим під Сонцем. Насправді він застосовувався в традиційній китайській медицині та грецькій медицині Унані і протягом століть лікував інфекції сечового міхура, заспокійливі болі при артриті або гінгівіт. На додаток до цього, мед та кориця допомагають при здутті живота, кислотному рефлюксі та газах, можуть підвищити енергію, заспокоїти червоні прищі та допомогти при випадінні волосся. Нещодавня тенденція, що стосується очищення меду та кориці, знову привернула увагу до публіки. Солодкий і пікантний, з цікавим ударом і текстурою, мед і кориця можуть допомогти при втраті ваги, якщо ви поєднуєте цей трюк з детоксикацією зі збалансованою дієтою.
Оскільки він складається з двох інгредієнтів, рецепт не складно виконувати. Вам слід інвестувати у високоякісні продукти, щоб переконатися, що активні інгредієнти починають активно працювати і ефективно виконувати свою роботу. Індонезія та Цейлонська кориця - два найкращі варіанти, які набагато кращі за різноманітність, яку ви можете знайти в продуктових магазинах та супермаркетах. У тому ж ключі відійдіть від банок з медом, які стоять на полицях у магазинах місяцями. Найкращий спосіб отримати органічний мед, який не містить ніяких добавок та консервантів. Хоча немає жодних досліджень, які б підтверджували це, стверджується, що вживання суміші, виготовленої з меду, кориці та води, допоможе вам скинути десь від 3 до 5 фунтів на тиждень. У тих самих твердженнях зазначено, що ніяких інших дієтичних змін не потрібно, адже мед і кориця відповідають за всю важку атлетику.
Хоча і мед, і кориця можуть використовуватися в організмі або на тілі різними способами, очищення фокусується на багаторазовому використанні для створення сприятливих умов в організмі. Таким чином, вам не потрібно щоразу вживати надмірну кількість будь-якого інгредієнта, але вам доведеться вживати їх більше одного разу на день.