7 речей, які потрібно робити після сексу, щоб підтримувати піхву здоров’ям 24
Ви любите секс ... але ваша піхва? Не так багато. ІМП, роздратування піхви, роботи.
Хороша новина полягає в тому, що після сексу потрібно зробити кілька досить простих речей, щоб зберегти піхву та лібідо однаково щасливими.
Спробуйте кілька з них після наступного O.
1. Попишіть після сексу, якщо ви схильні до ІМП
Навіть якщо природа не кличе після сексу, жінкам, які страждають на регулярні ІМП, слід користуватися ванною кімнатою, рекомендує доктор Алісса Двек, гінеколог із Вестчестера, штат Нью-Йорк, і автор книги The Complete A to Z for Your V. «Коли у вас буде статевий акт, бактерії прямої кишки - яка знаходиться в безпосередній близькості від уретри та піхви - можуть наблизитися до уретри та спричинити інфекцію, особливо у жінок, схильних до ІМП ”, - каже доктор Двек. "Сеча вимиває бактерії, які механічно присутні в кінці уретри."
2. Поп журавлину добавку
Ось ще одна для жінок, які, як правило, отримують ІМП після кожного секс-сеансу. Один раз на день журавлинний концентрат у формі журавлинної таблетки або гумми, що продається у вільному продажу, може допомогти запобігти ІМП, каже доктор Двек. Але вона застерігає від збивання солодких журавлинних коктейльних соків.
3. Витріть
Якщо змазка, слина, як ти називаєш, відчуваєш себе не так свіжо після сексу, подумай про швидке витирання. "Мастило та бактерії з пальців, рота та прямої кишки можуть збільшити ваші шанси на розвиток дріжджів або бактеріальної інфекції", - говорить доктор Шеррі Росс, експерт з гінекології та жіночого здоров'я в Санта-Моніці, Каліфорнія.
Вона рекомендує використовувати не запашне мило навколо частин вашої леді після сексу. Просто візьміть теплу мочалку і обережно намажте піхву водою з милом (або просто теплою водою), рухаючись спереду назад. Однак пропустіть свої інтер’єри: піхва має власний внутрішній цикл миття, який підтримує її чистоту та збалансованість, додає вона. Іншими словами, заборонено спринцювання.