7 способів детоксикації від 3-денних питних бенд-ставок
Отже, вихідні на вихідних у вас були все, що завгодно, але не президентські, і ви, по суті, весь час чергували між тим, як бути п’яним і жорстоким похміллям. Я маю на увазі, що понеділок, очевидно, був лише черговим днем, щоб уникнути суворих реалій тверезого повсякденного життя, тож ми це розуміємо, але зараз ви маєте справу з наслідками. Після трьох днів поспіль, що живуть від горілки та цукрового сиропу з вашої бездонної бранч-мімози (вибачте, ця крапля ОВ не вважається фруктом), вам цього тижня потрібна велика детокс. Ось що вам потрібно зробити:
1. Пийте всю воду
Вам, напевно, нудно слухати, як ми говоримо вам, щоб ви каламутили воду кожного разу, коли караєте своє тіло фаст-фудом та алкоголем, але це тому, що це, блядь, працює. Вода повинна бути вашим найкращим другом протягом наступних кількох днів, тому киньте дієтичну колу та Гаторад і почніть пити воду - три літри на день. Вода допоможе вам повернути тіло на правильний шлях шляхом детоксикації печінки та травної системи, а також допоможе очистити шкіру. Це нуль калорій. Просто випий.
2. Додайте куркуму до їжі
Якщо на вашій кухні колекція спецій зупиняється на декількох пакетах Splenda, пора запастися деякими інгредієнтами для великих дівчат, і перший з них повинен бути куркумою. Куркума - протизапальний засіб, тому вона зменшить здуття живота та будь-який дискомфорт у шлунку, з яким ви стикаєтеся зараз. Коли справа стосується болю в животі після вживання алкоголю, це змінить ігри, тому відкладіть Advil і додайте до їжі корисну спецію. Не схоже на те, щоб хтось із ваших друзів у середній школі одружився на Facebook, але це лайно справді працює.
3. Завантажте кавун, огірок та лимон
Напоєні фруктами води призначені не лише для облікових записів мами Pinterest та фотосесій Марти Стюарт. Якщо ви покладете фрукти у воду, ви отримаєте справжню користь від детоксикації, а головними є кавун, огірок та лимон. Ці фрукти сприяють полегшенню травної системи та детоксикації печінки, і вони чесно смакують досить добре. Підготуйтеся і наповніть пляшки з водою фруктами перед сном, щоб ви могли взяти їх з собою вранці. Вам не було лінь зробити восьмий постріл текіли в суботу ввечері, тож не лінуйтеся зараз.