7 способів допомогти полегшити подорож для схуднення коханому - Люсі Марціал; Блог доброти
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Коли кохана людина намагається схуднути, багато хто з нас намагається знати, як їй допомогти. Часто ми намагаємось знати, що їм сказати, а також способи, якими ми можемо допомогти їм у подорожі.
Основне питання полягає в тому, що коли справа стосується нашої ваги, багато хто з нас неймовірно чутливі. Хоча ми хочемо допомогти коханій людині в подорожі до схуднення, ми також не хочемо жодним чином засмучувати чи ображати її. Часто ми уникаємо допомоги іншим, якщо побоюємось, що це спричинить незручність, але це не повинно бути так.
Не ігноруйте подорож вашої коханої до схуднення, знайдіть способи заохотити та допомогти їм. Можливо, важко знати, що робити і говорити, але якщо ви дбаєте про людину, дуже важливо знайти способи допомогти їй.
Щоб допомогти коханій людині, спробуйте ці сім ідей. Просто спробуйте пару і подивіться, як вони йдуть, не напружуйтесь, ваш друг чи родич будуть раді, що ви хочете їм допомогти.
Підбадьорюйте їх
Не будь їхнім тренером, будь їхнім вболівальником. Якщо ви думаєте, що вони роблять щось не так, не кажіть їм. Вони оцінять набагато більше, якщо ви підтримуєте те, що вони роблять, і поважаєте їх рішення. Це означає святкувати, коли вони досягають нової мети, заохочувати їх продовжувати, навіть коли вони відчувають, що не можуть.
Схуднути неймовірно складно, особливо якщо у вас сильно надмірна вага. Допоможіть коханій людині досягти успіху в подорожі, зробивши все можливе, щоб підтримати її. Іноді для досягнення успіху потрібен лише той, хто, як вони знають, завжди знаходиться в їх кутку. Дивно, наскільки великою може бути різниця від правильної підтримки до успіху людини у схудненні.
Станьте активною частиною їх схуднення
Скажіть коханій людині, що ви хочете брати активну участь у її втраті ваги, роблячи все, що можете, щоб допомогти їй. Незалежно від того, ділимося здоровими рецептами чи відвідуємо призначення лікаря для підтримки, це не має значення.
Окрім того, що вони допомагають дотримуватися дієти, допомагають вирішити будь-які інші аспекти втрати ваги. Наприклад, якщо вони вирішили пройти операцію для схуднення, витратьте час на обговорення з ними. Переконайтеся, що вони розглядають запитання на зразок: "Скільки коштує операція на шлунку?" та "Які плюси та мінуси зшивання шлунка?".
Будьте відкритими та чесними з ними щодо того, що ви думаєте, але незалежно від того, що вони вирішать, завжди підтримуйте. Ви можете допомогти їм у дорозі, але це зрештою їхня подорож. Тож вам потрібно підтримати будь-яке рішення, яке вони вирішать прийняти.