7-денний план харчування - Вегетаріанський (1200 калорій) - Кухня ефективності

Виконання кухні Створено

Поділитися цією статтею

1200

Опис продукту

Цей низькокалорійний 7-денний вегетаріанський план харчування був розроблений нашими зареєстрованими дієтологами для того, щоб забезпечити комплексний план харчування зі збалансованим харчуванням, що заохочує втрату ваги або управління вагою. Цей комплект включає 3-разове харчування протягом 7 днів.

В середньому кожен день забезпечує приблизно 1200 калорій, 41-55 грамів загального жиру, менше 13% загальних калорій із насичених жирів, понад 15 грамів клітковини та щонайменше 44 грами білка. Ви можете переглянути наш запропонований 7-денний графік тут.