8 документальних фільмів, через які хочеться їсти здорово
Якщо ви серйозно ставитеся до свого здоров'я, ви, але, напевно, відчували, що в той чи інший момент ви не можете довіряти нашому уряду, щоб він підтримував нас, коли справа стосується таких речей, як регулювання використання ГМО великими харчовими компаніями, вміст цукру, маркування та інше. На щастя, зростає кількість документальних фільмів, які можуть допомогти нам орієнтуватися в проходах з їжею, допомагаючи зрозуміти, звідки їжа береться, як вона обробляється, що ми повинні їсти і як ми можемо допомогти побудувати здорове майбутнє. Ось погляньте на вісім документальних фільмів, які потрібно переглянути, щоб надихнути вас на здоров’я у наступаючому новому році.
1. Super Size Me
Новаторський документальний фільм, який нещодавно відсвяткував 10-річний ювілей, з’явився за незалежним режисером Морганом Сперлоком протягом 30-денного періоду, протягом якого він їв лише їжу Макдональдса. Серйозно згубні фізичні та психологічні наслідки, що виникли, спричинили громадський резонанс та сприяли припиненню Макдональдсом своєї опції супер розміру незабаром після виходу фільму.
2. Насичений
Незважаючи на те, що Мішель Обама хотіла б, щоб ми вірили з нею «Посуньмось!» кампанії, справа не лише в калоріях, що входять і виводяться. Насправді калорії далеко не однаково створені - тобто 100 калорій у фруктах - це жодним чином не те саме, що 100 калорій від Snickers. Калорії з натуральних продуктів - це калорії, які ваше тіло може насправді використовувати та легко переробляти проти порожніх калорій, що містяться в таких речах, як цукерки. Fed Up проливає увагу на це, демонструючи, що пересічному американцеві практично неможливо бути здоровим через кількість цукру, прихованого в наших продуктах (навіть тих, що не є солодкими!).