8 домашніх еліксирів, щоб заспокоїти вашу душу

домашні еліксири

Кожного разу, коли ви піддаєтесь застуді чи грипу, вам не потрібно нічого більше, ніж теплий напій, щоб заспокоїти всі ваші болі. Чашка чаю - це чудово, але що ще краще - це домашні еліксири спрямований на підвищення імунітету, освіження розуму та надання смаку смачного смаку.

Що таке еліксир?

По суті, еліксир є напоєм з користь для здоров’я. Це може бути так просто, як трав'яний настій або такий складний, як a суміш суперпродуктів що містять спеціальні спеції, спрямовані на лікування будь-якої хвороби.

Золоте молоко та матча: модні домашні еліксири

Золоте молоко, древній Аюрведичний засіб, є дитиною плаката для супер-латте. Напій на основі куркуми забезпечує протизапальні ліки і цілющі властивості тоді як додавання перцю та молока (молочного або рослинного походження) допомагає організму засвоювати поживні речовини.

Але куркума отримує велику конкуренцію з боку матча, японський зелений чай з високим вмістом антиоксидантів. Матча зараз присутня у всьому - від латте до продуктів для сніданку та випічки.

Улюбленим у багатьох є латте з зеленого чаю матча,які можна приготувати з різноманітним молоком на рослинній основі або звичайним молоком та модними підсолоджувачами, такими як кокосовий цукор.