8 хаків, щоб увійти в танцювальну форму для шоу - The Nerds

від Katelynn Johnston 13 квітня 2017 р., 11:09 16,8 тис Перегляди

Хороші танцюристи роблять виступ у шоу легким. Вони ковзають по сцені і з легкістю пересуваються складними комбінаціями, при цьому емоції та пояси вокалу з такою ж силою, як Саттон Фостер. Іронія всього цього полягає в тому, що потрібна робота, щоб щось виглядало легко. Для досягнення тригодинного виступу потрібна витривалість, особливо якщо це стосується танців. Тож, незалежно від того, це громадський театр чи професійна бродвейська постановка, надзвичайно важливо, щоб виконавці підтримували форму, щоб виступати на пікових рівнях.

Звичайно, існують типові способи тренування та підготовки, наприклад, тренажерний зал або заняття танцями. Але погодьтеся, членство в спортзалі та плата за заняття можуть коштувати дорого і не завжди є життєздатним варіантом при балансуванні роботи, школи, домашнього життя, репетицій та деякої подоби соціального життя. Не кожен має вільну годину-дві на день для тренування, але це не означає, що це не може статися.

Ось вісім економічно вигідних способів отримати форму танцівниці у вільний час:

танцювальну

На вибір є багато програм, які дозволяють вам розібратися, коли та де це зручно для вас. Деякі програми є безкоштовними і пропонують покупки в програмі, щоб перейти на вищий рівень. Інші програми беруть гроші, але, як правило, економічно вигідні і, безумовно, дешевші, ніж у тренажерному залі. Не знаєте, чи це хороший додаток? Швидке прочитання відгуків має дати вам відчуття. Не знаєте з чого почати? Спробуйте Sworkit, Yoga Studio або 7-хвилинний тренувальний виклик.

У вас немає грошей на заняття танцями? Завдяки YouTube, ви можете безкоштовно мати вчителів танців цілодобово та без вихідних. Якщо балет - це ваша сумка, викладач танцю Кетрін Морган пропонує на своєму каналі список відтворення тренувань з балету. Любителі хіп-хопу можуть знайти надихаючі рутини та підручники з танців хореографа Метта Стеффаніни на багатьох каналах. Незалежно від ваших танцювальних уподобань, YouTube, ймовірно, це матиме. Це чудовий спосіб покращити свої танцювальні рухи, одночасно відбивши кілька кардіотренувань.