8 найкращих чаїв, які можуть допомогти при зниженні ваги! ТАМ; TEA - найкращий журнал про чай
Ось 8 смачних чаїв, які можна придбати, щоб допомогти схудненню! якщо ви випадково шукаєте чай, який може допомогти вам схуднути? Ви в правильному місці! Катехіни - це не прізвисько товстого кота вашого сусіда. Навпаки, катехіни - це флавоноїди в чаї, які, як вважають, підсилюють ваш метаболізм, руйнуючись і надаючи вам більше енергії. Таким чином, чай вважають ідеальним для схуднення та загального стану здоров’я.
Зміст
1. Фітне-чай
Чай Fitné - це продукт з Таїланду, виготовлений із трав, включаючи Сенну, який зазвичай використовується як проносний засіб для очищення та промивання товстої кишки, де, як вважають, накопичуються жири, що робить схуднення важким, а то й неможливим. Поєднання зеленого чаю і Сенни допомагає товстому кишечнику з детоксикацією організму в цілому.
Що в середині?
Цей чай складається з постійно популярного зеленого чаю, стручків сенни та гарцинії.
Переваги та побічні ефекти пиття чаю Фітне
Це чудовий засіб для очищення та детоксикації, що використовується для схуднення та дієти, виключає накопичення жирів в організмі та пришвидшує обмін речовин. Вони пишаються тим, що не повідомляють про побічні ефекти щодо їх чаю.
2. 3 трав’яні чаї-балерини
Цей чай вітається як чудовий для фітнесу та схуднення, але вгадайте. Він зовсім не заварюється з чайного листя! Навпаки, цей чай складається з malva verticillata, також відомого як китайська мальва, та листя або плодів сенни, які діють як проносне. Оскільки цей чай в основному використовується як детоксикаційний напій, поряд з водою для змивання мальви та іншими токсинами з організму, його хвалять як чай для схуднення.
Що в середині?
Malva verticillata та листя та плоди сенни.
Переваги та побічні ефекти вживання 3-х рослинних чаїв-балерин
Цей чай, безумовно, є проносним та сечогінним засобом, тому втрата ваги, швидше за все, буде наслідком втрати води, а не втрати жиру взагалі. Не рекомендується використовувати його довгостроково, оскільки ваше тіло може пристраститися до інгредієнтів і не працюватиме так, як повинно було б без них. Занадто велика втрата води може спричинити інші проблеми зі здоров’ям.
3. Зелений чай
Є ті, хто хвалить зелений чай за його протижирові якості, особливо за жир на животі. Як допоміжний засіб для схуднення, зелений чай, очевидно, сприяє прискоренню метаболізму - ключової функції організму, необхідної для зменшення жиру. Антиоксиданти також прискорюють метаболізм, одночасно очищаючи організм.
Що в середині?
Зелений чай насправді містить кофеїн і ті цікаві катехіни, які є елементами, що сприяють прискоренню метаболізму в організмі.
Переваги та побічні ефекти вживання зеленого чаю
Як і всі продукти, що містять кофеїн, ваша дивовижна добавка до дієти із зеленим чаєм може також змусити вас відбиватися від стін енергією, спричиняючи недосип і занадто велику активність у мозку, коли вам це не потрібно. З іншого боку, катехіни розщеплюють жир в організмі, що добре, оскільки саме для цього ви споживаєте чай.
4. Чай Улун
Рецензенти схвалюють, що чай Улун є набагато кращим вибором для схуднення, ніж зелений чай. Очевидно, дослідження, проведене японцями, доводять, що чай Улун пришвидшує обмін речовин, допомагаючи схудненню швидше, ніж зелений чай. Їхня теорія заснована на тому, що Улун, здається, підсилює обмін речовин на 20 відсотків протягом двох годин, що вдвічі довше, ніж три міцно заварених чашки зеленого чаю. Очевидно, найбільша перевага полягає в тому, що чай Улун націлений на жир на животі, що, безумовно, є плюсом для тих, хто п'є чай, котрим потрібно схуднути.
Що в середині?
Цікаво, що чай Улун виготовляють із точно тієї ж рослини, з якої готують зелений чай і навіть деякі чорні чаї. Однак різниця полягає в способі, який вони використовують для перетворення його на чай Улун.
Листя рослини Camellia Sinensis по-різному обробляють для отримання зеленого, чорного та улунського чаю.
Оскільки чай є окисленим заварним листям, само собою зрозуміло, що листя чорного чаю, швидше за все, залишились би виконувати процес окислення довше, поки вони не почорніють, тоді як більш світлі кольори окислюються в меншій мірі, отримуючи, таким чином, різні аромати і сильні сторони. Так само, як дерево, яке переживає пори року, листя може варіюватися від різних відтінків зеленого до світло-темних коричневих та чорних.