8 найкращих кето-закусок 2020 року

Поповніть свій день цими смачними закусками

Барбі Червоні MS, RD, CDCES, CDN, є зареєстрованим дієтологом та сертифікованим спеціалістом з догляду та освіти з питань діабету.

Наші редактори самостійно досліджують, тестують та рекомендують найкращі продукти; Ви можете дізнатись більше про процес розгляду тут. Ми можемо отримувати комісійні за покупки, зроблені за вибраними нами посиланнями.

Найкраще: Епічні укуси лосося з глазурованим та копченим лососем

кето-закусок

Дотримуючись кето-дієти, найкраще замовляти цілісні продукти, такі як яйця, горіхи, авокадо та овочі, але якщо у вас є настрій до чогось солодкого чи солоного, спробуйте укуси глазурованого та копченого лосося Epic's Maple. Ці солодкі та солоні закуски виготовляються з виловленого в дикому вигляді аляскінського лосося та упаковуються по 7 грамів білка на кожну порцію з шести частин (у кожній торбинці - близько двох з половиною порцій). Вони виготовлені в США, без глютену, і чудово підходять для того, щоб кинути їх у сумку, якщо попереду довга поїздка (просто відкрийте їх у холодильнику).

Найкращий бюджет: 365 органічних струнних сирів на ринку цілих продуктів

Ці струнні палички з сиру від 365 Everyday Value (бренд магазину Whole Foods) змусять вас знову почуватися дитиною, і, маючи в своєму розпорядженні по 7 грамів білка, вони є чудовим вибором закусок. Рекомендується грати з їжею - відклеюйте тонкі пасма, щоб вона прослужила як можна довше. Для наповнення післяобіднім підбором поєднайте трохи полуниці.

Найкращі м’ясні закуски: Місії М’ясні кетові цукрові палички із яловичої закуски без трави

Якщо ви любите пікантні закуски, візьміть одну з цих 100-відсоткових яловичих паличок, що не піддаються ГМО, від Mission Meats. Перероблене м’ясо, їжа, яку потрібно їсти раз у раз, може стати кращим вибором закусок, якщо м’ясо годують травою. На відміну від джекі, які фаршировані штучними консервантами та не-м’ясними наповнювачами, ці палички палео виготовлені без нітратів та додавання шкідливих гормонів.

Mission Meats також повертається до важливих причин, включаючи EDUCATE!, BonZeb та Perspectives, які є усіма організаціями, які працюють над покращенням життя спільнот, в яких вони існують, тому ви віддаєте з кожним укусом.