8 найкращих вівсяних молоків 2020 року
Поживне клітковину молоко
Антея Леві - дієтолог з питань підготовки та охорони здоров'я, яка писала для багатьох видань, включаючи Health.com, журнал Health та Buzzfeed Health.
Наші редактори самостійно досліджують, тестують та рекомендують найкращі продукти; Ви можете дізнатись більше про процес розгляду тут. Ми можемо отримувати комісійні за покупки, зроблені за вибраними нами посиланнями.
Найкраще в цілому: ВІСНО! Вівсяний напій органічний
Вівсяне молоко має хвилинку. Багатьох людей, що втомилися від соєвого молока, що додається, і іноді водянистого мигдалевого молока, вівсяне молоко - це новий напій на рослинній основі, який має кремову консистенцію та антиалергенний профіль. Просто візьміть це оригінальне вівсяне молоко від Oatly.
Oatly був одним з перших брендів, який приніс вівсяне молоко в кав’ярню поруч із вами. Тепер фірмові коробки компанії можна знайти на кухнях по всій країні - якщо вам вдасться це зробити. Як відомо, споживачі викуповують онлайн-пропозиції Oatly. Більшість людей любить оригінальне вівсяне молоко Оатлі за його гладку консистенцію та насичений смак. Найкраще, це від природи солодке, без додавання цукру.
Найкращий бюджет: Шовковий овес Так, вівсяне ванільне
Широке ванільне вівсяне молоко, широко доступне та доступне за інші варіанти на ринку, подає задовільну солодкість. Хоча цей варіант містить доданий цукор, солодкий продукт не є захмарним. Кожна порція забезпечує 6 грамів загального цукру. Щоб утримати доданий рівень вживання цукру, просто додайте штрих до вашої ранкової кави.
Якщо ви шукаєте мінімалістичний список інгредієнтів, Silk може бути не для вас. В упаковці перелічено жменьку менш ніж ідеальних інгредієнтів, включаючи тростинний цукор, соняшникову олію та “натуральні ароматизатори”. У соняшниковій олії багато омега-6 жирних кислот, що може посилити запалення в організмі, тоді як термін "натуральні ароматизатори" в основному є загальноприйнятим терміном, який може включати високоопрацьовані інгредієнти.
Якщо ви все про смак, будьте впевнені, вам сподобається це молоко. Шовкові ковтки кажуть, що ванільне вівсяне молоко на смак смачне та не таке важке, як цільне молоко. Це також чудове доповнення до смузі або домашнього «приємного крему». Нім.
Найкращі інгредієнти: процвітаючий органічний вівсяний немолочний напій
Thrive Market виграє нагороду за найкращий список інгредієнтів на ринку вівсяного молока. Напій без молочних продуктів виготовляється з води та вівса, нічого іншого. Також важливо: суміш Thrive виготовляється виключно з органічного вівса, що насправді досить важливо в наші дні. Чому? Овес належить до культур, які найчастіше обробляють гліфосатом, надзвичайно суперечливим засобом для знищення бур’янів. Хоча Агентство з охорони навколишнього середовища США стверджує, що гліфосат безпечний, Всесвітня організація охорони здоров'я називає пестицид "ймовірно канцерогенним", а недавнє дослідження повідомило, що вплив гліфосату може збільшити ризик раку більш ніж на 40%.
Підсумок: коли мова заходить про покупку вівса та продуктів на основі вівса, вибирайте органічний, якщо можете. Тести показують, що органічний овес містить набагато нижчі рівні залишків гліфосату порівняно зі звичайним вівсом.