8 порад для підтяжки в’ялої шкіри після схуднення - Happy Mama Tales
Буду чесним, після трьох немовлят іноді я дивлюся в дзеркало і просто бачу в’ялость. Просто провисання флябу. Все це з поважною причиною, тому що я вічно вдячний, що моє тіло змогло створити і виростити трьох здорових немовлят - і якщо я неймовірно чесний із собою, це більше - тому навантаження Орео, яку я з’їдаю, ніж немовлят. Але тим не менше я не люблю своє в’яле тіло. І я вирішив щось з цим зробити. З урахуванням цієї теми, я радий повідомити, що сьогодні нам пощастило, що експерт Олівія Гіллмор поспілкується з нами про підтягування пухкої шкіри після схуднення.
Для тих, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння, втрата ваги найчастіше входить до списку цілей. Немає нічого кращого, ніж ступити на вагу і побачити, що магічне число знижується, не кажучи вже про негайну та довгострокову користь для здоров’я. Однак є один аспект значної втрати ваги, який лякає багатьох з тих, хто сприймає більш стрункий спосіб життя: як підтягнути пухку шкіру після схуднення.
Розсипчаста шкіра виникає, коли жировий шар співпрацює з дієтою та фізичними вправами і стискається, тоді як площа шкіри шкіри вперто залишається незмінною. Не у всіх закінчується пухка шкіра, і не у всіх однакова кількість. Такі фактори, як вік, кількість втраченої ваги, швидкість втрати ваги, історія пологів та генетика роблять всіх різними.
1. Обгортання для тіла
Обгортання на тілі - це популярний спосіб боротьби з в’ялою шкірою від схуднення, а також від вагітності та процесу старіння. Обгортання для тіла можуть тимчасово підтягнути шкіру. Для тих, хто насолоджується повним спа-досвідом, є безліч салонів та інших підприємств, які пропонують професійне обгортання тіла. Однак обгортання для тіла своїми руками може бути настільки ж ефективним, а додаткові переваги низької вартості та зручності вдома роблять це привабливим варіантом. Далі наведено рецепт обгортання «Вузька шкіра, вузькі джинси», що включає сім основних етапів. Відвідайте DIY Experience, якщо ви хочете прочитати більше підручників про те, як робити обгортання тіла вдома .
Інгредієнти:
• Люфа, щітка для тіла або скраб для тіла для відлущування шкіри
• 1 склянка бентонітового порошку (глини) - можна придбати в Amazon та інших роздрібних магазинах
• 2 склянки зеленого чаю (або води)
• (Необов’язково) 2 краплі діуретичного ефірного масла
• Пластикове обгортання
• Еластичні бинти
Крок перший: Відшаруйте шкіру, яку потрібно обернути. Це можна зробити за допомогою люфи, щітки для тіла або за допомогою відлущувального скрабу. Існує багато роздрібних скрабів та рецептів скрабів “зроби сам”.
Крок другий: Змішайте ці інгредієнти разом. Щоб змінити консистенцію, додайте ще порошку бентоніту та чаю. Примітка. Не використовуйте металеві чаші та інструменти. Елементи порошку можуть реагувати на метал.
Крок третій: Нанесіть тонкий шар суміші на ділянки, які потрібно обернути. Протистояти бажанням густо забивати його. Інгредієнти високоефективні, а тонкий шар добре працює. Наносьте суміш по одному розділу за раз.
Крок четвертий: Після нанесення суміші на певний ділянку оберніть цей ділянку поліетиленовою плівкою та/або еластичними бинтами. Для досягнення найкращих результатів рекомендується використовувати еластичні бинти та поліетиленову плівку. Проблемні ділянки слід обмотувати міцно, але не надто щільно. Обгортання повинно мати компресію, але не в тій мірі, яка заважає кровообігу або викликає біль.
Крок п'ятий: Пора зігрітися. Притуліться під ковдрою, одягніть важкий халат або використовуйте грілку. Потовиділення під загорнутими ділянками є частиною процесу.