8 порад щодо догляду за грудьми, які повинні знати всі матері, які годують груддю, Byram Healthcare
Коли ви почнете годувати грудьми, ви почнете помічати багато змін. Коливання у розмірах грудей, коли ваше тіло починає виробляти молозиво і зріле молоко, є нормальним явищем, але при цьому ви відчуватимете ніжність і біль. На щастя, коли ви починаєте годувати грудьми, ваші груди опускаються.
Ці зміни разом із фізичним актом грудного вигодовування спочатку будуть надзвичайними. Якщо ви знаєте, на що чекати, легше ретельно доглядати за грудьми та уникати будь-яких проблем, які можуть виникнути, або керувати ними.
Потенційні проблеми з грудьми під час годування груддю
Є кілька потенційних проблем, які можуть виникнути після початку годування груддю. Якщо у вас виникає щось із цього, вам слід зв’язатися зі своїм вихователем, щоб вжити необхідних заходів для усунення проблеми.
Хворобливість сосків
Коли ви вперше починаєте годувати груддю, ви відчуєте невелику хворобливість сосків. На початку це нормально, але це також може свідчити про неправильне годування. Ви відчуєте хворобливість, якщо ваша дитина неправильно фіксується або вона знаходиться в неправильному положенні для годування.
Підключені молочні протоки
При грудному вигодовуванні рекомендується повністю спорожнити груди під час годування. Якщо цього не зробити, у вас набагато більший шанс утворити закупорені молочні протоки, що призводить до болючих грудочок. Спробуйте відключити цих качок, масажуючи або м’яко стискаючи груди6. Якщо ваша дитина не спорожняє груди під час годування, просто відкачайте залишкове молоко і збережіть його на потім.
Заторкнення
Це проблема, з якою в той чи інший час стикається майже кожен. Це коли ваші груди починають виробляти молоко, і вони стають дуже набряклими і болючими. Боріться з цим впливом, спорожнюючи груди за допомогою накачування або годування. Детальніше про це читайте тут.
Мастит
З закупорених молочних проток і набряків відбувається інфекція, яка називається мастит. Це призводить до того, що ваші груди набрякають ще сильніше, дуже болючі і часто сприймаються симптомами, подібними до грипу. Поговоріть зі своїм вихователем про найкращий спосіб дії ліків, лікування та годування, якщо у вас розвивається мастит.
Важливо зазначити, що цих проблем можна уникнути за умови належного догляду за грудьми. Читайте далі, щоб знайти найкращі способи уникнути проблем, пов’язаних із грудним вигодовуванням.
Поради щодо догляду за грудьми
Тепер, коли ви трохи знаєте, чому догляд за грудьми настільки важливий під час вагітності, ми хотіли б дати вам наші 8 найкращих порад щодо догляду за грудьми, які повинні знати всі матері, які годують груддю.
1. Знайди ідеальний бюстгальтер
Одне з найпростіших і найважливіших речей протягом усього грудного вигодовування - це носіння правильного бюстгальтера. Протягом усієї вашої вагітності ваші груди почнуть наповнюватися молоком. Коли вони стають більшими, ваші бюстгальтери до вагітності стають меншими.
Важливо переконатися, що ваш бюстгальтер правильно сидить, щоб вам було комфортно і здорово. Ось чому ми любимо бюстгальтери для годування. Вони створені для грудного вигодовування, пристосовуються до мінливих розмірів грудей та забезпечують регулярне надходження крові в м’які тканини грудей.
Якщо ви не хочете користуватися бюстгальтером для годування, спробуйте знайти щось, що підтримує, але не обмежує. Бавовняні бюстгальтери - відмінна альтернатива. Однак слід уникати бюстгальтерів під білим тлом, оскільки вони можуть занадто сильно тиснути на молочні протоки, що призводить до маститу.