8 смачних салатів для схуднення - Індійський блог про схуднення
8 смачних салатів для схуднення
Коли ви сидите на дієті для схуднення, вас змусять їсти багато салатів. Це не обов'язково повинна бути звичайна нудна морква, помідори та салат з редьки. Ви можете мати щось інше щодня! Ось кілька салатів для схуднення з повсякденними речами, які є на більшості індійських кухонь!
1) Вегетаріанський салат з сиру
Як щодо здорового салату, який теж смачний? Так, у цьому салаті є болгарський перець усіх трьох кольорів: червоний, жовтий та зелений, золотиста кукурудза, цибуля, помідор, брокколі, гриб та салат. Всі ці овочі відварюють і змішують з підвішеною сиркою та паніром. Додайте шматочок лимона, чорної солі і перцю і насолоджуйтесь салатом. Ви можете отримати його в будь-який час доби!
2) Зимовий салат з низьким вмістом вуглеводів із заправою з бурякового майонезу
Цей салат призначений для зими! Вам доведеться почекати кілька місяців, щоб насолодитися цим салатом, оскільки це теплий салат. У салаті є шпинат, кольрабі (ganth gobi), болгарський перець, капуста, майонез та буряковий оцет. Ви можете приготувати цей буряковий оцет вдома! Клацніть на заголовок салату, щоб отримати повний покроковий рецепт!
3) салат з солодкої бурякової моркви
Ви коли-небудь пробували солодкий салат? Цей чудово підходить тим, хто має солодкі зуби! Ну і основними інгредієнтами цього салату є капуста, морква, буряк та яблуко. В заправці є оцет, мед та оливкова олія. Це простий і готовий на мить вид салату. Він завантажений добром. І, будь ласка, не забудьте охолодити цей салат у холодильнику, оскільки він повинен насолоджуватися ним холодним.