8 способів уникнути їжі
Одним із викликів під час виклику в коморі є пісня сирени на винос та в ресторанах. Це легко; це зручно, і там немає безладу для прибирання.
Цей останній може мене зламати. Якщо це був довгий день, і кухня нарешті стала чистою після годування моїх дітей сніданком, другим сніданком, одинадцятьма роками тощо, останнє, що я хочу зробити, це зіпсувати кухню. Знову ж таки. Пробіг для In-N-Out Burger звучить як легко, так і смачно.
Однак якщо вдома є їжа, яка в іншому випадку може зникнути даремно, краще вибирати їжу вдома. Навіть якщо ви збираєтеся купувати продукти для приготування їжі вдома, вони, як правило, дешевші за їжу в ресторані.
8 способів уникнути їжі
Отже, як уникнути їжі на вулиці, хоч і спокусливо?
1. Є план.
Якщо ви зробили підсумок того, що є, і склали план харчування на день або тиждень, ви, швидше за все, будете діяти за цим планом, ніж якщо ви не знаєте, що виправити. Безсистемна, спонтанна їжа - це чудово, але вони часто піддаються випадковій, спонтанній їжі.
2. Просто з’їжте щось.
Кожен прийом їжі не повинен бути подією. Я знаю. Я це кажу. Але насправді, якщо це наповнює животик, чи має значення, якщо було три курси?
Обов’язково їжте справжню їжу, а потім називайте це їжею. Спробуйте одну з цих 10 простих вечерь без кулінарії. Швидше за все, у вас є кілька скоб для комори, щоб їх зняти.
3. Підрахувати вартість.
Раунд гамбургерів та картоплі фрі для моєї родини коштує нам близько 25 доларів, ніяких напоїв. Це велика цінність і хороша, якісна їжа. Однак ті самі 25 доларів могли б зробити приблизно триразове харчування у нас вдома.
Три за ціною одного? Це має значення, особливо якщо ви маєте на увазі якусь фінансову мету. Кожна дрібниця має значення для досягнення вашої мети. Будь далекоглядним.
4. Використовуйте одноразові.
Я знаю, що це гідне слово, яке можна використовувати в нашій культурі, але бургер також використовує одноразові предмети. Я не виступаю за їх вживання для кожного прийому їжі, але якщо різниця в тому, щоб їсти здоровішу їжу, приготовлену вдома, та їсти дорогу їжу в ресторані, я вибираю паперові тарілки.
Ми не можемо мати речі ідеальними. Отже, просто стріляйте на 80%. Тримайте під рукою запас паперових тарілок і серветок для тих відчайдушних вечорів.
5. Запасіться легкими стравами
Так само, подумайте про запас декількох зручних предметів, які поєднуються для швидкого харчування. Хоча вони можуть бути недобрими як їжа для нуля, вони заповнять прогалину, коли часу або енергії не вистачає.
6. Будьте командою.
Іноді член родини хоче погойдати човен, пропонуючи пізній сніданок у вихідні дні, а не їсти вдома. Проведіть приватну бесіду та обговоріть свої мотивації щодо кожного варіанту. Можливо, інша людина хоче полегшити роботу головного кухаря, можливо, є певні страви, які їй дуже подобаються, і яких ви не готуєте вдома.
Може бути безліч причин, чому вони наполягають на їжі. Дізнайся, якими вони є.
Так само, будьте чесними щодо своїх цілей, щоб поїсти. Якщо це суто силова гра, ну, відмовтеся від цього. Але якщо у вас є законні причини, які приносять користь вашій сім’ї та домочадцям, тоді чітко поясніть їх. Розумні уми не погоджуватимуться, але вони будуть розумними!
Обговоріть, чому кожен з вас хоче те, що ви хочете, і прагнете до співпраці.
6. Навчіться робити улюблені винос.
Мої діти люблять китайську їжу, особливо коли ми влаштовуємо свято Панди. Це годує нас близько 30 доларів, щоб нагодувати нас восьмеро. Одного вечора я навіть попросив додаткові коробки. Я завжди хотів їсти нестандартно. Це було хітом на всьому шляху, і наше прибирання було мінімальним.
Але, тим самим чином, якби я навчився готувати апельсинову курку, чау-мен та кунг-пао, ми, напевно, могли б їсти китайську їжу вдвічі частіше.
Є безліч фаворитів на винос, які ви можете відтворити самостійно. Подумайте про читання «Випікай хліб, купуй масло» Дженніфер Різ. Я не погоджуюся з кожним висновком, але вона дає значний аналіз вашої улюбленої їжі на винос.
7. Вийміть їжу.
Іноді хтось прагне «їсти на вулиці» просто зміну темпу чи атмосфери, а не їжу. Подумайте про те, щоб упакувати пікнік і вирушити кудись ще, щоб з’їсти його.
8. Йдіть на десерт.
Один простий компроміс - це вечеряти вдома, але виходити на десерт. Ми часто робили це для особливих випадків, коли грошей було занадто мало, щоб повноцінно поїсти в ресторані. Ми їли улюблену домашню їжу, а потім ходили на десерт і каву, часто ділилися десертом.
Існує також низка способів зменшити вартість їжі. Уникайте напоїв. Розділені плити. Не замовляйте додаткові послуги. Не потрібно мати все щоразу. Дійсно.
Будь реалістичним. Будь розумним.
Перш за все, будьте реалістичними щодо себе та своєї сім’ї. Якщо ви можете собі дозволити харчуватися поза домом, немає жодного “правила”, яке говорить, що ви не можете. Навіть у коморі. Якщо ви стягуєте плату за кожну їжу з вашої кредитної картки, тоді нам потрібно поговорити.
Але, не шкодуйте, що ви «провалили виклик у коморі», поїдаючи на вулиці. Мета - бути хорошим розпорядником своїх ресурсів, включаючи ваш час, ваші стосунки та ваше психічне здоров’я. Будь розумним.
Їжте додому, коли можете. Приготуйте найкраще, що можете собі дозволити. І насолоджуйтесь смачною їжею з людьми, яких ви любите.
Як ВАМ уникати їсти на вулиці?
Взаємодія читачів
Коментарі
Де рецепти панди? Моя сім’я їх любить, і я завжди намагаюся знайти дешевшу альтернативу!
@Jane, я думаю, вона сказала, що "якби" вона навчилася робити ці страви, вони могли б мати китайську мову частіше, ніж вона має рецепти.
@Jane, я отримав з моєї бібліотеки кулінарну книгу «Легкі китайські рецепти» Бі Бі Ін Лоу. Я спробувала рецепти супу та гарячої гострої їжі, і думаю, вони насправді смакували краще, ніж те, що є в ресторанах навколо мене. На їх веб-сайті також є кілька рецептів. Звичайно, якщо вам доведеться купувати багато інгредієнтів для приготування страв, можливо, було б дешевше виносити винос раз у раз і не почуватись так погано ...
@Erin, Дякую за рекомендацію книги. Я зараз це тримаю!
@ Ерін, чи займали гончарі часу багато часу? Здається, вони б такими були.
@Jessica, я б не зробив цього як ідею вечері в останню хвилину! Я хотів спробувати зробити їх самостійно з нуля, навіть обгорткову частину. Я зробив це як проект у неділю вдень, щоб приготувати пару страв одночасно, тому трохи важко сказати, скільки часу тривала кожна страва. Ви можете заощадити багато часу, використовуючи обгортки, придбані в магазині, і вони, мабуть, все одно матимуть чудовий смак. Крім того, одна з цих пельменних пресів може пришвидшити процес. Або багато помічників. Я приготував все своє відразу, але це може бути щось, на що ви могли б витратити півдня, роблячи купу і заморожуючи. Одного разу я зробив пару десятків домашньої квашеної капусти та грибних п’єрогі, і вони є моїм морозильником, коли нічого чарівного не з’являється на вечерю ... звідки я взяв цю ідею?