8 тренувань, які можна транслювати зараз з дому
Автор: Алехандра Аревало | 27 квітня 2020 р. | Спосіб життя
Рух - це ліки, і в наші дні воно нам потрібне як ніколи. Ознайомтеся з цими тренуваннями, які ви можете транслювати в безпеці власного будинку.
1. Клас Тарін Тоомі
В енергійному середовищі, керованому музикою, учасники практикують повторювані гімнастичні та пліометричні випробування, щоб кинути виклик своїм тілам, щоб залучити їх розум. Навчальні курси, що проводяться, доступні в Digital Studio сім днів на тиждень, що дозволяє абонентам стежити за курсами в прямому ефірі в студії Tribeca з будь-якого місця, де є доступ до Інтернету. Щомісячна передплата $ 40, theclass.com
2. Додаток Ніни Агдал
Данська знаменитість та особистість Ніна Агдал нещодавно випустила свій однойменний додаток у партнерстві з фітнес-платформою Playbook. Модель Michael Kors, GAP та Redken провела своє дитинство, займаючись спортом на відкритому повітрі, що пояснює, чому вона зараз є гучним ентузіастом фітнесу. Абоненти отримують ексклюзивний доступ до програм тренувань Agdal, посібників із харчування та порад щодо здорового способу життя. Щомісячна передплата $ 14,99, ninaagdalapp.com
Класи Меган Руп оновлюються щотижня.
3. Товариство скульпторів Меган Руп
Коли тренування триває від п’яти до 50 хвилин, сервіс тренувань для кардіо та скульптури обіцяє подовжити і зміцнити ваше тіло за чотири тижні. Скульптурне товариство надає процедури для всіх рівнів кваліфікації, нові тренування щотижня та параметри потокового передавання для будь-якого пристрою у всьому світі. Щомісячна передплата $ 19,99, thesculptsociety.com