8-тижневий план чистого харчування

Привіт, хлопці, сподіваюсь, ви схвильовані та мотивовані розпочати це 8-тижнева трансформація тіла програма. Я доклав багато зусиль для створення планів тренувань та їжі, тому що хочу, щоб кожен із вас досягв своєї мети. Я хочу, щоб ви були у формі, здоровішою та щасливішою. Тож давайте зробимо це разом!

Я запропонував повні покрокові рецепти, включаючи відео, які допоможуть вам у подорожі.

Так, ви МОЖЕТЕ їсти вуглеводи протягом 8 тижнів. Ви можете вибрати суміш та відповідність рецептам. Я просто хотів запропонувати більше сортів на основі того, які інгредієнти легко доступні у вашій країні.

Не забудьте поділитися щоденною фотографією, позначте мене @JoannaSohOfficial #JSohActive #JsohMakeover