9 дешевих, легких закусок для холодних погод; Нортудс Редагування
Уявіть собі: на вулиці холодно, але ви все одно пішли в похід. Гранольний батончик, який ви принесли для закуски, тепер твердий, як камінь. Ви гризете це повільно, сподіваючись трохи підживитись, не зламавши жодних зубів. Це точно не ідеально! На жаль, це звичний досвід для тих, хто вирішив вийти на вулицю, коли зимова погода.
То які хороші холодні закуски? По-перше, корисно розуміти, що продукти з високим вмістом жиру та цукру, а також з низьким вмістом води в холодну погоду будуть м’якшими. До того ж, проводити час на вулиці в холодну погоду, як правило, означає спалювати більше калорій, тож загалом вам просто краще нести жирне, солодке ласощі, щоб поїсти під час пригод.
Ви теж посміхнетесь, якщо покладете стільки вершкового масла на сніданок.
Деналі, хто першими пішов на саміт, Деналі приніс на вершину мішок пампушок і кілька термосів гарячого шоколаду. Ті самі закуски і сьогодні чудово підходять для прогулянок з холодною погодою. Ось ще кілька дешевих легких закусок, які добре справляються із заморожуванням.
Зручно поставляється в паличках вагою 2 фунти.
1. Пепероні, літня ковбаса або салямі
В’ялене м’ясо з високим вмістом жиру, таке як пепероні, літня ковбаса та салямі, залишаються досить м’якими в холодну погоду, і ваше тіло буде вітати комбінацію жиру, білка та солі. Зокрема, літня ковбаса, як правило, досить дешева і дуже жирна - чудове поєднання для розбитого зимового авантюриста. Літня ковбаса також, як правило, доступна у гігантських колодах, тому вам не доведеться пайок, якщо ви великий їдець. Якщо ви використовуєте великий блок літньої ковбаси, приємно заздалегідь подрібнити її на шматочки розміром із шматочки. Окремі закусочні палички з пеппероні, які ви можете придбати в магазинах, також ідеально підходять для перекусів у холодну погоду, але вони коштують трохи дорожче.
Зимові піші прогулянки насправді є просто приводом з’їсти багато пампушок.
2. Пончики, пиріжки та печиво
Що, ви не думаєте, що це здорові закуски? Ви, мабуть, праві, але на смак вони смачні, і ви можете їх їсти в дуже холодних режимах. Нещодавно я був радий дізнатися, що у моєї подруги у вантажівці був запас пирогів, коли мені потрібно було поснідати вранці на 15 градусів. Це смачне цукристе тостерне тісто було приємним та м’яким, незважаючи на те, що воно було настільки холодним, що трохи боляче торкалося його пальців.
Крім того, коли ви перебуваєте на морозі, поняття "здоровий" часто означає жир та цукор. Твоєму тілу потрібні щільні калорії, щоб зберегти тепло та енергію. Це весела зміна парадигми!
Висушений ананас дуже цукристий, якщо ви впораєтеся з цим.
3. Сухофрукти
Сухофрукти - це легко, дешево та калорійно. Навіть якщо ви не любите родзинки, існує безліч інших варіантів сухофруктів, таких як ананас, бананові чіпси, журавлина або яблука. Зазвичай я переглядаю основну частину продуктового магазину і купую три найдешевші сухофрукти, а потім змішую їх разом, коли повернусь додому. Вони дають приємний приплив цукру, коли я хочу швидку енергію на прогулянці.