9 кращих варіантів швидкого харчування АКТИВНИЙ

активний

Вам не потрібно витрачати свій раціон лише тому, що ваша їжа надходить у одноразовому пакеті. Більшість ресторанів швидкого харчування зараз пропонують у своєму меню корисні страви, і навіть ті, що не рекламують страви з низьким рівнем смаку, зазвичай їх все одно підготують для вас. Дотримуйтесь нашої зручної шпаргалки, щоб задовольнити вашу тягу до фаст-фуду лише за часткою жиру та калорій

Burger King

Попросіть Veggie Whopper (не плутати з BG Veggie Burger, який містить 400 калорій - на диво, на 160 більше, ніж один гамбургер). Сюди входять усі атрибути коктейлю - помідори, салат, майонез, кетчуп, соління та цибуля на підсмаженому булочці з кунжутом - за винятком м’ясної пиріжки.
Економте: 240 калорій, або придбайте Whopper Jr. (з м’ясом) і заощадите 330 калорій

Бургер In-N-Out

Попросіть будь-який бутерброд "білкового стилю", і він буде загорнутий у листя салату, а не на булочку.
Економте: 70 калорій
Попросіть їх потримати м’ясо на вашому чизбургері, щоб це була просто булочка зі скибочкою сиру, салату, помідорів та цибулі.