9 простих десертів кето, щоб задовольнити ваш солодкий зуб
Що таке дієта кето? Ось що потрібно знати про дієту Кето; дієта з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів, про яку всі говорять.
Якщо ви відчуваєте серйозну тягу до цукру, ідея сісти на кето-дієту може стати наслідком. Немає вуглеводів? Без цукру? Як я повинен лікувати себе? Але ви насправді можете їсти тістечка та морозиво та набагато більше корисних речей, коли ходите на кето. Ще краще, щоб створювати ці солодощі, вам не доведеться годинами ходити над плитою.
Зібрані нижче суперзіркові блогери з’ясували, як зробити ваші улюблені десерти кето-чистими, і ми зібрали дев’ять їх найпростіших та найдекадентських рецептів, щоб допомогти вам залишатися вірними кето. і ваша тяга до цукру.
День народження торт коктейль
Не кожен - торт; деякі з нас віддають перевагу прохолодним і вершковим, а не теплим і губчастим, і дієтичний кухар це розуміє. І ні, вам не потрібно чекати до дня народження, щоб насолодитися цим напоєним білком коктейлем.
Печиво з арахісового масла
Натискання виделкою на верхівки печива з арахісового масла, свіже з духовки, - класичний спогад дитинства. Завдяки цьому рецепту без цукру від Fat для схуднення, тепер ви можете відтворити цей момент у стилі кето.