9 рецептів швидкого та корисного сніданку з печивом
Ми знаємо, про що ви думаєте. “Печиво на сніданок? Коли це коли-небудь було гарною ідеєю? " Але вислухай нас. Коли вони наповнені корисними інгредієнтами, такими як вівсяна каша, свіжі фрукти та борошно на основі горіхів, здорове печиво для сніданку насправді може стати харчовою перемогою. (І набагато краще для вас, ніж наповнена цукром булочка з вашої місцевої кав’ярні.)
Крім того, що вони смачні, вони також швидкі та зручні, коли ви виходите за двері. Збийте їх на вихідних, і протягом тижня у вас буде готова портативна їжа. Ось солоне печиво з ковбасою та овочами до морквяного печива без глютену, ось дев’ять рецептів печива для сніданку, які ви хочете приготувати (і з’їсти!), Статистика.
9 рецептів здорового сніданку з печивом
1. Безглютенове морквяне тістечко для сніданку
Торт і печиво на сніданок? Не заперечуйте, якщо ми це зробимо. Ці легкі та жувальні безглютенові та лактозні ласощі змусять вас забути, що вживаєте моркву, упаковану вітаміном А. Бонус: кожна порція забезпечує шість грамів білка! Фото і рецепт: Лорен Келлі/Лорен Келлі Харчування
2. Бананове печиво для сніданку без борошна
Скористайтеся будь-якими перестиглими бананами, які залишились сидіти на вашій кухонній стілці, і ви в кінцевому підсумку перейдете до цілком «бананів» над цим без борошна печивом. Краса використання борошна на основі фундука полягає в тому, що воно дасть вам додатковий білок, не змінюючи текстури. Геній! Фото та рецепт: Марісса/Щипка та вихор
3. Подвійне шоколадне сніданок із подвійним блюдом
Коли НЕ час шоколаду? На перший погляд, це може виглядати досить погано, але насправді вони зроблені з вівсом, бананами та чіпсами з веганського шоколаду. Банан додає солодкості, тому немає необхідності додавати цукор. Фото і рецепт: Аманда/Біг з ложками