9 замінників їжі для дієти Кето
Якщо ви сидите на кето-дієті, не просто переживайте вечірку Super Bowl, святкуйте за допомогою цих здорових замінників традиційних улюблених.
Поділіться на Pinterest Пориньте у ці класичні страви неділі Super Bowl з кето-тріст. Getty Images
Звичайно, Супербоул неділя - це все про футбол, телевізійні рекламні ролики та зустрічі з друзями.
Але будьмо відвертими, це також стосується їжі та алкоголю.
І якщо ви сидите на кето-дієті або обмежуєте вуглеводи в цій Супербоулі, вам може здатися, що вам доведеться утриматися від їжі на вечірці.
Однак це неправда.
"Перебування на кето-дієті означає, що ви все ще можете насолоджуватися класичними недільними продуктами Super Bowl, вам потрібно лише зробити кілька доопрацювань", - сказала Крісті Бріссет, зареєстрована дієтолог та засновниця 80 Twenty Nutrition, Healthline.
"Незалежно від того, хочете ви ходити на вечірку, зробіть пару таких кето-варіантів, щоб переконатися, що ви маєте багато їсти та насолоджуватися".
Впишіться в ці решти учасників вечірок з цими ідеями і приготуйтеся пастися, балуватися і повертатися на секунди назад.
Поділіться на Pinterest Скуштуйте хліб на користь цього низьковуглеводного варіанту. Getty Images
Сабвуфери - це завжди хіт. Ви можете легко підкинути хліб за варіант з низьким вмістом вуглеводів, каже Девін Олександр, шеф-кухар знаменитості та автор бестселерів New York Times.