9 звичок, завдяки яким ваша жирна шкіра може стати ще жирнішою
Що ти робиш? Робіть навпаки.
Ти знаєш, як вони кажуть, що ти не можеш мати занадто багато доброго? Скажіть це комусь із жирною шкірою і подивіться, чи згодні вони. Нам потрібна олія, щоб наша шкіра залишалася м’якою і підтримувала бар’єр, який утримує вологу та подразники навколишнього середовища. Але занадто багато олії відчуває себе жирним, виглядає блискучим і призводить до появи вугрів.
Досить сказати, що інстинкт спробувати очистити всю зайву олію, що возиться з вашим кольором шкіри, сильний. Але ось у чому проблема: Агресивне позбавлення від шкірного жиру або олії у вашій шкірі може призвести до утворення ще більшої кількості олії. Трагічно, ми знаємо. Ми поговорили з кількома дерматологами, які показали нам купу способів, що боротьба з жирною шкірою може просто погіршити ситуацію. Ось дев’ять звичок, які роблять вашу жирну шкіру ще жирнішою, - і експертні способи зупинити порочний (чи можна сказати в’язкий?) Цикл.
1. Ви миєтеся більше двох разів на день.
Коли ваш лоб виблискує, як прожектор, не дивно, що у вас виникає спокуса вимити його, а потім знову вимити, поки все масло не зникне. «Перемивання шкіри може здатися короткочасним рішенням для усунення масляної плями з вашого обличчя, але насправді це забезпечує зворотний зв’язок із шкірою про те, що масло забирається», Мелані Д. Палм, доктор медичних наук, Сан-Дієго дерматолог, косметичний хірург та директор-засновник Art of Skin MD, розповідає SELF. "У відповідь ваша шкіра вважає, що це масло потрібно замінити, що призводить до надмірного вироблення олії та подразнення від надмірного використання миючих засобів".
Її порада - дотримуватися очищення двічі на день - один раз вранці, щоб створити свіжу палітру для сонцезахисних кремів та макіяжу, і один раз на ніч позбавляти шкіру від макіяжу та забруднювачів навколишнього середовища з дня.
2. Ви пропускаєте зволожуючий крем.
Якщо ваша шкіра жирна, ви можете подумати, що це означає, що її не потрібно зволожувати, але подумайте ще раз. Пропуск зволожуючого крему насправді може зробити вашу шкіру більш жирною, ніж це було з самого початку. «Вірте чи ні, зволожуючий крем додасть шкірі вологу, мінімізуючи сприйняття шкірою занадто сухої», - пояснює Стенлі Ковак, доктор медицини, косметолог Косметичного центру Ковак. "Додавання вологи до шкіри насправді сприяє зменшенню жирності, оскільки це сприяє уповільненню вироблення шкірного сала".
3. Ви використовуєте засоби, що забивають пори.
Якщо ви вже надмірно виробляєте олію, доктор Палм каже, уникайте будь-яких продуктів, які можуть перешкоджати олійній залозі, волосяному фолікулу або порам. Вони збільшать ймовірність проривів. Хоча іноді потрібні спроби та помилки, щоб з’ясувати, які продукти виламують вас, а які ні, але найкраще почати з тих, які позначені як некомедогенні, а це означає, що вони не будуть закупорювати ваші пори, затримуючи олію знизу.