Абрикосові енергетичні укуси Дженніферс Кухня
Багато людей запитують мене, які енергетичні батончики/закуски/напої я рекомендую.
Це слушне запитання, оскільки скрізь, куди ми звертаємося, ми бачимо рекламу худих жінок та мускулистих чоловіків з енергетичним батончиком у руці. А в продуктових магазинах є цілі проходи, присвячені енергетичним батончикам, енергетичним перекусам, енергетичним напоям, білковим батончикам, спортивним напоям тощо.
Але у мене теж питання.
З якого часу справжня їжа, яка вирощується в природі - така їжа, як капуста, квасоля, чорниця, мигдаль та картопля - не забезпечує достатньо енергії? З якого часу нам потрібна була «енергетична» їжа? З тих пір упакована їжа перевершує просту, цільну їжу?
Протягом тисячоліть працьовиті люди цілими днями трудяться, рубаючи деревину, будуючи будинки, кладучи цеглу та камінь, обробляючи землю тощо, навіть не почувши енергетичного батончика. Як вони вижили.
Нездорова їжа в маскуванні
Якимось чином засоби масової інформації змусили нас думати, що в цих маленьких пакунках є щось чарівне. Але реальність така, що енергетичні батончики/укуси/напої не тільки марно витрачають гроші, але більшість із них навіть не здорові.
Більшість енергетичних продуктів постачаються з довгим списком рафінованих/оброблених інгредієнтів, які спричиняють збільшення ваги, наприклад
сироватковий білок (високоопрацьований інгредієнт)
цукор (високоопрацьований інгредієнт)
ізолят соєвого білка (високоопрацьований інгредієнт)
Смачне та зручне ласощі
Цей веб-сайт надається вам без набридливої реклами, тому що ми можемо жити здоровіше, без впливу маркетингу. Але запуск сайту з високим трафіком коштує дорого. Чим ти можеш допомогти? Якщо ви купуєте що-небудь через партнерські посилання на моєму сайті, ваша вартість однакова, але я отримую невелику комісію. Дякую!
Тим не менш, я скуштував енергетичні батончики, і вони справді смачні. Я отримую привабливість. (Особливо, якщо хтось вважає, що вони корисні для вас.) Оооооооо, що ви робите, якщо хочете щось смачне та зручне, що все ще корисно для вас і може бути здоровою частиною програми схуднення (і ви не відчуваєте себе яблуком і мигдаль)?
Домашні енергетичні батончики
Ви можете зробити власні енергетичні батончики з цільних харчових інгредієнтів (і на частку вартості)!
Ці домашні енергетичні укуси (або ви можете з них зробити батончики) швидко і легко зробити, і вони не мають усіх оброблених та рафінованих інгредієнтів, які є в більшості покупних енергетичних батончиків.
Як зробити ці домашні енергетичні укуси (або бруски)
Кухонний комбайн - це секретний інструмент для виготовлення саморобних енергетичних батончиків. Просто розмістіть інгредієнти, як зазначено в рецепті, сформуйте їх за бажанням, і всього за кілька хвилин у вас з’явиться кілька здорових енергетичних батончиків.