Планування прийому їжі при діабеті полегшило надію Warshaw Associates

М’яка обкладинка, 325 сторінок

Просте планування прийому їжі при діабеті, вже у своєму 5-му виданні, є ґрунтовним, але практичним та реалістичним у своєму підході. Цей багаторічний бестселер, опублікований Американською діабетичною асоціацією, став джерелом інформації про те, чому, що і скільки їсти людям з переддіабетом або діабетом 2 типу. Читачі знаходять порад для переслідування у трьох легкозасвоюваних розділах. Розділ перший: Основи харчування та здорового харчування. Розділ другий: Продукти харчування за групами, детальна інформація про кожну групу продуктів харчування, включаючи алкогольні та безалкогольні напої, солодощі та десерти та продукти харчування. Розділ третій: Введення в дію здорового харчування для боротьби з діабетом, висвітлення того, як попередньо планувати, магазин супермаркетів, читати ярлики продуктів харчування та харчування, їсти здоровішу їжу в ресторанах та багато іншого. Ця книга, орієнтована на дії, допомагає читачам повільно, але впевнено змінювати свій вибір їжі та поведінку в їжі назавжди.

Відгуки

М’яка обкладинка, 325 сторінок

Зміст

Вступ до 5-го видання

Розділ 1: Основи діабету, харчування та здорового харчування

---