Адель; s колишній особистий тренер ділиться своїм секретом Ці 3 речі стоять за співачкою; s зірка; s
Кажуть, що співачка схудла до 20 кілограмів завдяки суворій програмі дієти та тренувань. Величезна трансформація співачки Адель висловилася минулої весни. Суперзірка вже відпочив від публічності, поки не повернувся в центрі уваги набагато менших розмірів. Нещодавно Адель розкрила щелепи шанувальників, опублікувавши в Instagram знімок свого дня народження. На знімку співачка, якій виповнилося 32 роки, позувала у чорній міні-сукні, що, на диво, є ручною роботою.
Величезна трансформація співачки Адель висловилася минулої весни. Суперзірка вже відпочив від публічності, поки не повернувся в центрі уваги набагато менших розмірів.
Нещодавно Адель розкрила щелепи шанувальників, опублікувавши в Instagram знімок свого дня народження.
На знімку співачка, якій виповнилося 32 роки, позувала у чорній міні-сукні, що напрочуд є рукою рук фінського дизайнера.
Детальніше: Команда Адель зв’язалася з Міро Хямяляйнен, 27 років - тоді плаття фінського дизайнера вибухнуло в очах 35 мільйонів людей в Instagram
Адель не тільки разюче струнка, але й добре навчена в картині.
Секрет, здавалося б, за зміною способу життя гарячково обмірковувався. Зараз колишній особистий тренер Адель Піт Герасімо трохи розірвав завісу над фітнес-процедурами суперзірок.
Фото: констебль Троя/INSTAR Images/MVPhotos
Для тих, хто мріє про подібний проект, у Герацімо є хороші новини: неможливо досягти результату, навіть якщо у вас немає гаманця суперзірки. Натомість успіх вимагає самодисципліни, послідовності та впевненості у собі.
В інтерв’ю Insider Герасімо каже, що проект охорони здоров’я досягає успіху, коли ви пам’ятаєте три основні основні правила.