Ainun Rasyidah Tips Корейські поради щодо краси (Тіло)

Ассаламу алайк. Оскільки я обіцяю дати поради, як дотримуватись дієти так само, як корейці, то це для вас.

ainun


1. Удав
Вона була більшою, хоча вона пробувала багато дієт, включаючи одну, що їла водорості в гочуджані. Але вона остаточно втратила біле і представила новий образ, виконавши балет.

2. Унікальні дієти Ahyoomi, Shin Hyun Jun, Lee Soo Young
Ахйомі спробувала безліч дієт, що містять одну їжу, і чутки, що вона навіть пробувала дієту pop (попкорн), але не змогла. Але з diet (напів ванною) дієтою вона настільки змінилася, що ви не можете її впізнати.
Кавова дієта Шін Хён Джун була не питтям кави, а використанням кави 관장 (клізма).
Лі Су Янг, яка, на думку людей, стала гарнішою, каже, що вона досягла успіху завдяки молитві.

3. Ok Joo Hyun та йога Ryeo Won
"Ok Instructor" з йоги перейшов із 77 до 44. Ryeo Won отримала худу талію та довгі худі ноги. Ok Ju Hyun також щодня їв курячі грудки, рис з квасолею та джерельну воду. Вона також сказала чистити зуби багато. (.)

4. Відсутній

5. Джан Донг Гун, Лі Юнг Джеа, Лі Джун Кі
Jang Dong Gun здивував усіх раптово стрункішими на нагородженні. Він схуд, в основному вживаючи тофу та овочі. Lee Jung Jea їв 삼계탕 (курку з женьшенем у супі) 3 рази на день протягом 4 місяців, щоб отримати гарне тіло. Лі Джун Кі схуд на 7 кг, намагаючись виглядати як Джан Донг Гун. Після того, як люди сказали, що він схожий на "японця 칼잡이 (м'ясника)", він набрав 3 кг назад.

6. "Дорога дієта" Юна Ен Хе, Чой Хва Юнга, Хван Бо
Вони звернулись до центру схуднення тіла, щоб допомогти схуднути. Оскільки це близько 2000 доларів, не кожен може це зробити. Ідеальний приклад - популярний "Ен Чан" (кавовий принц) Юн unн Хе вирішив схуднути, оскільки одяг не підходив, і схуд на 7 кг. Вона сказала, що частиною дієти є багато їсти вранці і уникати гострої та солоної їжі. Вона також сказала, коли ви голодні, якщо увімкнете канал і скажете " 맛있다

Я така сита) ", ваш апетит зникне.

7. Кіл Гун, Го Еун А, Ян Па, Сон Хе Гьо
Не їжте ні в яких умовах. Ці зірки все ще сидять на голоді. Якщо ти зробиш щось погане, ти все одно станеш худим.