Аюрведична кулінарна книга «Здорові повсякденні рецепти для оздоровлення вашого розуму, тіла та душі»
Опануйте свої аюрведичні навички кулінарії за допомогою цієї основної аюрведичної кулінарної книги
Хочете збалансувати спосіб мислення та харчування?
Аюрведа - наука про самолікування - це філософський напрям, який вчить підтримувати здоров’я завдяки гармонії душі та тіла. Аюрведична дієта - це не дієта, а спосіб життя.
Аюрведа для початківців базується на тому, що усім вистачає ен
Опануйте свої аюрведичні навички кулінарії за допомогою цієї основної аюрведичної кулінарної книги
Хочете збалансувати спосіб мислення та харчування?
Аюрведа - наука про самолікування - це філософський напрям, який вчить підтримувати здоров’я завдяки гармонії душі та тіла. Аюрведична дієта - це не дієта, а спосіб життя.
Аюрведа для початківців базується на тому, що кожен має достатньо енергії, щоб зробити себе здоровими та щасливими. В основі концепції лежить 5 елементів: земля, вода, вогонь, космос і повітря - все складається з Всесвіту для підтримки цього балансу.
Книги про аюрведу класифікують людей за трьома типами аюрведи (доша) - кожен тип має свою дієту. Всі рецепти аюрведи розроблені для поліпшення процесу травлення, щоб забезпечити наше тіло духовним та фізичним зціленням. Аюрведичне лікування означає залишатися здоровим, щоб схуднути за допомогою аюрведи, ви повинні дотримуватися правильного харчування і мати постійні здорові звички.