Аюрведичні білкові кульки або енергетичні кульки для схуднення - свідоме здоров’я
Аюрведичний поворот дотепер на основі білкових куль або енергетичних куль
Сьогодні я поділяю аюрведичний поворот із західним рецептом швидкого виправлення для схуднення, підвищення енергії та високого вмісту білка. Цей рецепт допоможе вам забезпечити поживні речовини багатими білками, клітковиною та хорошими харчовими жирами. Це ваші звичайні білкові кульки на основі дат або білкові укуси, які ви знайдете в різних блогах у різних варіаціях. Цей рецепт особливий завдяки трьом цікавим інгредієнтам, які я додав - аюрведичні спеції, такі як кардамон, кориця та імбир, рожева вода для додання смаку, а також охолоджуючого ефекту і нарешті родзинки, з яких отримують екстракт виноградних кісточок.
Рецепти приголомшливо сприяють підвищенню щільності кісткової тканини, зміцненню здоров’я серця, зменшенню ваги (у поєднанні зі здоровим харчуванням), поліпшенню настрою, зменшенню депресії, збалансуванню гормону та забезпеченню енергією.
Решта інгредієнтів дуже часто використовуються в інших білкових кульках або енергетичних кульках, таких як багаті клітковиною насіння льону та чіа, кокосові горіхи та какао-крупинки.
Дати: Фініки є дивовижним джерелом природного цукру, клітковини та мінералів, таких як калій, кальцій та цинк.
Мунакка Ізюм: Містить залізо, кальцій, мідь, магній, марганець та селен. Надзвичайно корисний для схуднення, кислотності та здоров’я кісток.