Аюрведичні способи їжі для поліпшення здоров’я травної системи та оздоровлення кишечника The Times of India

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 9 січня 2020 р., 23:00 за IST

01/6 Існує 4 типи Агні

Здоров’я травної системи та кишечника є двома загальними проблемами для більшості людей в наші дні. Ви можете часто чути, як люди навколо вас скаржаться на стан свого травлення. Порушення травлення, запор, діарея є досить поширеними явищами, ніж ви можете собі уявити. Якщо ви теж турбуєтеся про своє травне здоров'я, Аюрведа може допомогти вам позбутися цієї проблеми.

поліпшення

Аюрведа - це давньоіндійська лікувальна терапія, яка є природною, безпечною та ефективною. Згідно з цією системою медицини, для кращого травлення та збалансування здоров’я кишечника важливо збалансувати свою “Агні”. Агні або вогонь відповідають за всі процеси травлення та обміну речовин, що відбуваються в організмі людини. Отже, якщо ви хочете поліпшити своє травне здоров’я, подбайте про свій Агні. Ось чотири види Angi та харчові поради, щоб збалансувати його.

02/6 Сама Агні

Сама Агні також відомий як збалансований Агні, і люди, які належать до цієї категорії, користуються широким спектром користі для здоров'я. Люди Сама Агні здорові, щасливі, мають міцний імунітет і страждають менше проблем зі здоров’ям. Вони можуть насолоджуватися всілякими продуктами без будь-яких турбот, оскільки їх шлунок може перетравити їх без будь-яких ускладнень. Їм навіть не потрібно турбуватися про зміну своєї харчової звички відповідно до пори року чи часу доби