Аль Шарптон; s 167-фунтовий натхненник для схуднення Метт Лауер
Аль Шарптон: Я - двосічний меч у кримінальних справах
Хоча вплив преподобного Аль Шарптона в русі соціальної справедливості все ще великий, його тіло - ні.
На своєму піку Шарптон (59) важив 305 фунтів, але він сказав Метту Лауеру сьогодні в середу, що він досягнув 138 фунтів. Він також цитував конкретне натхнення для його схуднення.
"Я відмовився від м'яса, почав стежити за дієтою, тренуватися", - сказав Шарптон. "Я встаю щоранку і спостерігаю за тобою, Метт, і кажу:" Я хочу виглядати так "''.
"Б'юся об заклад, є інша мотивація", - пожартував Лауер.
Аль Шарптон: Я - двосічний меч у кримінальних справах
Шарптон почав схуднення в 2009 році, регулярно займаючись спортом та виключаючи з раціону м’ясо. У 2001 році він скинув 30 фунтів під час голодування, коли потрапив до в'язниці за протест проти використання американським урядом острова В'єкес у Пуерто-Рико для бомбардування. Однак він не зміг утримати цю вагу і зрозумів, що йому потрібно більше вправ і краща дієта, щоб схуднути. Він став веганом, що, на його думку, сприяло зменшенню його розміру менше ніж удвічі менше, ніж був колись.
У своїй новій книзі "Відкинутий камінь" Шарптон пише про свою фізичну трансформацію, а також про уроки, які він засвоїв за час свого активізму та лідера громадянських прав, який брав участь у деяких найгучніших справах Америки.