Аллен Карр; s Легкий вага для схуднення - Національна рада бібліотеки Сінгапуру - OverDrive

Описание

Подробности

Схуднути і почуватися чудово в 2020 році.__________Аллен Карр, міжнародний автор бестселерів Простий спосіб кинути палити, допомагає зняти кілограми в найкоротші терміни - без дієт, підрахунку калорій або використання сили волі.Його революційний план харчування дозволяє насолоджуватися їжею та насолоджуватися смаками, поки ви худнете.

карр

Ви зможете:
- Їжте свої улюблені страви
- Слідуйте своїм природним інстинктам
- Уникайте провини, докори сумління та інших поганих почуттів
- Уникайте переживань з приводу травних захворювань або відчуття непритомності
- Навчіться перевиховувати свій смак
- Нехай апетит керує вашим харчуванням

Щасливий читач каже: