Alyssa Milano Втрата ваги 46 кілограмів, втрачена за допомогою дієти Аткінса з низьким вмістом вуглеводів

Алісса Мілано почувається фантастично після своєї 46-кілограмової втрати ваги на дієті Аткінса з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру.

ваги

5-футовий Мілан зменшився з 172 до 126 фунтів за допомогою дієти Аткінса з низьким вмістом вуглеводів і кетогенним стилем, як повідомляє Celebrity Health Fitness.

Як і багато людей, Алісса боялася їсти жир. Пройшовши Еткінса, вона тепер усвідомлює, що споживання здорових жирів, таких як оливкова олія, є прекрасним способом стримати голод і відчувати себе задоволеним цілий день.

"Я почуваюся набагато краще, ніж раніше!" - сказав Мілано. "Ви знаєте це почуття, коли ви сидите на дієті, де у вас бурчать животи, і ви злі і примхливі? Цього [з Аткінсом] немає, тому що ви отримуєте жири та білки ".

Алісса Мілано розпочала дієту Аткінса кілька місяців тому, щоб почати свою втрату ваги після народження другої дитини у вересні 2014 року, повідомляє Examiner.