Анальна гігієна 101 - Як підготуватися до анального сексу
Вам цікаво про анальну гру, але вас турбує чистота.
Це абсолютно нормально!
Ми всі чули історії про те, що може піти не так.
Але що, якби я тобі це сказав є кілька простих кроків Ви можете взяти, щоб забезпечити чистий, більш приємний досвід?
У цій статті, Я проведу вас через основні поради щодо анальної гігієни.
Повірте, підготовленість - найкращий спосіб позбутися своїх страхів!
Основи анальної гігієни
Анальна гра - це природний, здоровий та захоплюючий спосіб оживити ваше сексуальне життя. Це може варіюватися від ніжних ласк до повного проникнення.
Для багатьох людей гігієна є ключовим аспектом можливості повноцінно розслабитися.
Виконання конкретних кроків для забезпечення чистоти перед анальною грою може полегшити вам розум.
Обсяг вашого процесу підготовки повністю залежатиме від того, що вам зручно. Для деяких людей достатня підготовка до випорожнення кишечника та очищення зовнішньої частини анальної області після цього.
Іншим потрібно буде трохи більше, ніж це, щоб почувати себе повністю комфортно. Анус - це сфінктер, тому розслаблення має важливе значення для приємного досвіду з цією частиною тіла.
Ця стаття допоможе вам знайти підходящий для вас процес гігієни, а також деякі корисні інструменти для полегшення цього процесу.
Після виконання цих кроків ви зможете повністю відпочити та насолодитися анальною грою.
Почніть з малого
Насправді немає жодної причини, коли вам доведеться зануритися прямо в глибину анального сексу.
Навіть найменші дотики навколо цієї області можуть доставити сильне задоволення.
Якщо ви новачок у стимулюванні цієї сфери, починайте з малого. Попросіть свого партнера торкнутися вас там під час більш звичних сексуальних дій, для початку.
Пастушка - хороша сексуальна позиція для початку експериментів з анальною стимуляцією. Партнер може легко обхопити ваше тіло і торкнутися заднього проходу під час сексу.
Подібні експерименти можуть допомогти вам і вашому партнеру полегшити досвід і почуватись комфортніше.
Враховуйте свою дієту
Хоча поради, які я дам вам далі в статті, зроблять ваш задній прохід і пряму кишку чистішим, ви можете спростити гігієнічний процес за допомогою дієти.
Ваша пряма кишка та анальний канал не зберігають кал. Швидше, вони забезпечують прохід для товстої кишки, щоб вона спорожнилася.
Але якщо у вашому раціоні повно оброблених продуктів, залишків може бути більше, ніж ви хотіли б.
Стан анального відділу є прямим результатом того, що ви їсте. Чиста дієта робить чистішу пряму кишку, а брудна дієта робить її неприємною.
Пріоритет здорової, волокнистої їжі за кілька днів до участі в анальній грі дасть вам більш тверде спорожнення кишечника.
І коли ваші випорожнення стануть більш твердими, вони залишатимуть менше сміття, коли вийдуть з вашого тіла.
Ось кілька продуктів, багатих клітковиною, які можна їсти за дні до анальної гри:
- Зерно: Коричневий рис, ячмінь і вівсяна каша - хороша альтернатива білому хлібу або іншим продуктам, виготовленим з білого борошна.
- Овочі: Додавання в свій раціон більше овочів - це швидкий і простий спосіб отримати більше клітковини. Капуста, морква та шпинат - все це хороші джерела.
- Фрукти: Фрукти - ще одне хороше джерело клітковини. Додайте до свого раціону більше яблук, апельсинів, груш та авокадо і, коли це можливо, тримайте шкірку на.
- Квасоля та бобові: Додайте до свого раціону трохи хумусу, квасолі або сочевиці, якщо хочете залишатися регулярними.
Пріоритет чистої дієти та вживання великої кількості води допоможе рухатись, очищаючи канал та мінімізуючи ризик брудної гри.
Не перехресне забруднення
Якщо ви перемикаєтесь між анальною грою та торканням геніталій, пам’ятайте про бактерії.
Ви ніколи не повинні однією рукою торкатися обох областей, не миючись між ними.
Поширення бактерій із заднього проходу на статеві органи може призвести до зараження. Позначте по одній руці для кожної області, щоб запобігти подібному нещастю.
Перехресне забруднення також є ризиком, якщо ви або ваш партнер не миєте руки після анальної гри.
Завжди відвідуйте ванну і ретельно чистіть руки після того, як ви займаєтесь цим видом розваг.
Змийте сліди відходів
Хоча пріоритетність чистої дієти є найважливішим етапом для чистої анальної порожнини, ви також можете промити її для подальшого спокою.
Використання анального спринцювання не є необхідним для чистого досвіду, але використання такого може допомогти вам почуватися чистішим.
Як результат, ви станете спокійнішим та відкритішим до анального задоволення.
Для промивання прямої кишки можна використовувати простий анальний спринцювання теплою водою. Ніколи не використовуйте нічого, крім води, оскільки це може спричинити інфекцію.
Щоб промити анальну порожнину, просто наповніть цибулину теплою водою, змастіть кінчик і вставте його.
Стисніть цибулину, щоб випустити воду в пряму кишку, а потім потримайте її секунду-дві, перш ніж випустити в туалет.