Авокадо, банан; Шоколадний мус з арахісового масла

Шоколадний мус - класичний десерт, але цей рецепт шоколадного мусу з авокадо, бананів та арахісового масла далеко не традиційний. Ми замінили цукор домашнім фініковим сиропом і додали авокадо, банан та арахісове масло, щоб створити ідеальне здорове ласощі!

Цей вершковий, легкий у приготуванні шоколадний пудинг без цукру має щільну поживну речовину та містить здорові для серця жири, клітковину, калій, магній, марганець та вітаміни С, Е, К, В6 та фолат. Він настільки шовковистий і шоколадний, що насправді важко повірити, що він також супер здоровий!

Рецепт шоколадного мусу з авокадо, банана та арахісового масла

Час підготовки: 5 хв | Час приготування: 0 хв | Подається: 3

+ 1 стиглий авокадо
+ 1 середньостиглий банан
+ 2 ст. Л. Сирого порошку какао
+ 2 ст. Л. Арахісового масла (рецепт "зроби сам" тут)
+ 2 ст. Ложки грецького йогурту (рецепт "зроби сам" тут)
+ 1/4 склянки фінікового сиропу (рецепт "зроби сам" тут)

Для подачі
+ підсмажені волоські горіхи
+ малина
+ підсмажені кокосові чіпси
+ бджолиний пилок
+ какао-печиво