Автори дієтичних книжок беруть участь у категоріях напоїв Мережа "Нова надія"

Чоловіче здоров'я | 26 травня 2010 р

участь

Автори бестселерів New York Times Девід Цинценко та Метт Голдінг повернулися з "Пий це, не те!" (Rodale; М'яка обкладинка, 19,99 доларів), восьма книга популярної книги "Їжте це, не те!" серія, яка продана на сьогодні майже шість мільйонів примірників і доступна в книжкових магазинах по всій країні.

Бестселер Їжте це, а не те! Книжкова серія шокує відвідувачів ресторанів та покупців супермаркетів з самого початку, наскільки легко схуднути на 10, 20, 30 фунтів або більше, просто роблячи прості обміни їжею - але тепер творці серіалу повертаються з ідеальною дієтою посібник із сотнями варіантів корисних напоїв "Пий це, не те"!

Згідно з новими дослідженнями, опублікованими вчора Луїзіанським державним університетом охорони здоров'я, люди з надмірною вагою, які випивали на день менше одного напою, наповненого цукром, значно знижували артеріальний тиск протягом 18 місяців.

А дослідження, проведене в JohnsHopkinsUniversity, показало, що люди, які скорочують рідкі калорії зі свого раціону, втрачають більше ваги - і утримують її довше - ніж люди, які зменшують калорії їжі. Зараз рідкі калорії становлять 21% щоденного споживання калорій в Америці - понад 400 калорій щодня і більш ніж удвічі більше, ніж ми пили 30 років тому - пийте це, а не те! є повноваженнями щодо виготовлення простих обмінних напоїв для споживачів, які хочуть схуднути, позбавити жиру від живота та виліпити стрункіше, монтажніше.

Ти серйозно?!

· У Cold Stone Creamery струшування PB&C обійдеться вам у 2010 калорій (еквівалент 30 печива Ahoy Chewy Chips), але ви можете уникнути цієї кишки-бомби за допомогою Shake Sin Sin Oh Fudge, лише 490 калорій.

· Виберіть вітамінну воду Glaceau 10 Revitalize Green Tea замість Arizona RX Energy та заощадите понад 300 калорій!