БАГАТО проблем з ІМТ - він же індекс вимірювання BS; Зареєстрований дієтолог з Колумбії - Рейчел
Блог Joy of Eating від дієтолога Рейчел Хартлі - це ваш Інтернет-ресурс зі свіжими та креативними рецептами та інтуїтивно зрозумілою їжею та підтримкою не дієти.
Діаграми ІМТ настільки ж повсюдні для лікарень, як стетоскопи та термометри, груба формула, яка класифікує людей на категорії з низькою, нормальною, надмірною вагою та ожирінням. Більшість людей визнають, що шкала ІМТ має проблеми, але більшість не усвідомлює, наскільки насправді є ІМТ. Дізнайтеся про проблеми з ІМТ та способи покращення здоров’я поза шкалою.
Діаграми ІМТ настільки ж повсюдні для лікарень, як стетоскопи та термометри. Застосований як швидкий і простий спосіб вимірювання ожиріння (досить неточно, як ми до цього дійдемо), ІМТ якимось чином став проксі-сервером для вимірювання стану здоров'я, присвоївши людям категорії недостатньої ваги, нормальної, надмірної ваги, ожиріння та хворобливого ожиріння.
Навіть ті, хто захищав би використання ІМТ, визнавали б, що це має проблеми. Ще до того, як моя практика узгоджувалась зі Здоров’ям будь-якого розміру, я вважав, що ІМТ на 90% марний. Тим не менше, я не думаю, що люди усвідомлюють, наскільки насправді є шкала ІМТ. Накричіть того, хто розпочав цей ІМТ = BS Measuring Index на IG, тому що, думаю, це найточніший опис, який я чув (якщо ви знаєте, будь ласка, скажіть мені, щоб я міг надати належне!) Незважаючи на те, що ІМТ обмежено застосовується в дослідженнях, для ІМТ НІЛЕ використовується для призначення або прогнозування стану здоров'я.
БАГАТО проблем з ІМТ
ІМТ не був розроблений для використання на людях.
ІМТ фактично був сформульований математиком у середині 1800-х років як спосіб вимірювання середньої ваги населення. Сам творець заявив, що це НЕ для використання у приватних осіб. Мало того, але виміряна популяція жодним чином не була репрезентативною для різноманітних груп населення, на яких вона використовується сьогодні. ІМТ був розроблений на групі всіх чоловіків - жодної жінки. І оскільки це була Бельгія в середині 1800-х років, я здогадуюсь, що це були в основному, якщо не всі, білі чоловіки.
ІМТ не розрізняє різних типів маси тіла.
ІМТ не розрізняє жиру, м’язової та скелетної тканини або ваги рідини. Є багато речей, пов’язаних із фізичною формою та міцним здоров’ям, які могли б підвищити вагу когось. М’язи - чудовий приклад. Оскільки він важить більше, багато спортсменів мають технічно надмірну вагу або страждають ожирінням, незважаючи на те, що вони в значній мірі є зразками гарного здоров’я. Кістка - ще один приклад. Більш щільна кістка пов’язана з поліпшенням здоров’я, але вона також важить більше.