Балансування поживних речовин, що потрібно знати
Ми рекомендуємо лише продукти та послуги, які ми щиро підтримуємо. Цей пост може містити спеціальні посилання, за допомогою яких ми заробляємо невелику комісію, якщо ви робите покупку (хоча ваша ціна однакова).
Сьогодні я хочу познайомити вас із збалансуванням харчування (NB). Якщо у вас виникають невирішені або загадкові проблеми зі здоров’ям, які, здається, не покращуються лише за рахунок дієтичних змін, можливо, настав час для чогось трохи більш напруженого.
Визначення збалансованості харчування
За словами доктора Лоуренса Вільсона, одного з першопрохідців НБ,
Харчове збалансування - це складна, інтегрована система для оздоровлення організму на дуже глибокому рівні. Він використовує давні принципи…, традиційну натуропатію та вживання певних продуктів харчування та поживних речовин для підвищення рівня життєвої сили організму. У ньому також використовуються сучасні теорії, такі як теорія стресу хвороб, метаболічний типізатор, кібернетика, голографія, фрактальна математика, теорія хаосу, біологічна трансмутація елементів та інші фізичні та технічні концепції. Вони поєднуються із сучасною західною медичною фізіологією та біохімією.
Висловлюючись неспеціалістами, НБ - це лікувальний підхід, який базується на науці, а не на симптомах, і використовує як старі, так і нові принципи та науки для виправлення дефіциту поживних речовин та оздоровлення метаболізму, що, в свою чергу, лікує тіло, розум та дух.
Я повністю вірю в природну медицину та нетрадиційні методи лікування. Однак я особисто переживав, що багато з цих способів - такі як мануальна терапія, NAET, прикладна кінезіологія та дієтичне лікування (дієта GAPS) - зазвичай не мають наукових досліджень, щоб визначити точний дисбаланс, дефіцит, рівень гормонів та інші фактори, що сприяють аутоімунні та метаболічні захворювання. Я спробував трьох мануальних терапевтів, двох дієтологів та одного натуропата, сертифікованого NAET, і жоден з них не рекомендував і не надав жодного типу крові, стільця, сечі або волосся, щоб визначити першопричину моїх проблем зі здоров’ям. По мірі погіршення мого здоров'я я відчував, що практикуючі, яким я довіряв, просто «стріляли в темряві», щоб зрозуміти, що зі мною не так.
Коли я знайшов спеціаліста з збалансованого харчування, мене перевірили, щоб точно знати, що відбувається в моєму тілі. Цей тест, простий і неінвазивний тест на волосся, відомий як аналіз мінеральних речовин для волосся.
Мінеральний аналіз тканин волосся
Основою будь-якої програми NB є аналіз мінеральної тканини волосся. За допомогою цього тесту лікар-терапевт може точно визначити, який мінеральний дисбаланс та дефіцит у пацієнта, тип метаболізму пацієнта, важкі метали, які можуть бути присутніми чи не виводитись належним чином, рівень енергії, особливості стресу, оцінка вегетативної нервової системи, функція щитовидної залози та надниркових залоз та багато іншого (джерело). Точність оцінюється в межах 3%, що дуже добре.
Волосся стрижуть на шкірі голови, і від кожного зрізу потрібно приблизно один дюйм волосся. Волосся кладуть на паперові ваги, зважують, щоб отримати потрібну кількість для тесту, а потім відправляють у лабораторії аналітичних досліджень у Феніксі, штат Арізона. У цій лабораторії необхідно проводити тестування на волосся, оскільки воно єдине, що не миє волосся перед тестуванням - немите волосся має вирішальне значення для точності тесту. Розраховуйте заплатити від 100 до 200 доларів за аналіз волосся, залежно від лікаря.
Щоб повернутися з лабораторії до лікаря, потрібно близько двох тижнів. Практикуючі НБ тренуються з доктором Лоуренсом Вілсоном, який часто консультується з тестом кожного пацієнта. Мій персональний лікар проходить разом з доктором Вільсоном усі тести на волосся своїх пацієнтів, перш ніж обговорювати з пацієнтами результати та рекомендації. Як тільки результати тесту потраплять, ви отримаєте наукові докази того, що відбувається у вашому організмі, і отримаєте чотиристоронній підхід до лікування, специфічний для ваших результатів.
Тестування на волосся повторюється з інтервалом у три-шість місяців, щоб відстежувати прогрес у програмі, щоб ваш лікар міг вносити зміни до вашої програми за необхідності. Важливо для успіху програми зробити ці повторні тести на волосся. У міру детоксикації та загоєння токсичність важких металів та співвідношення мінеральних речовин змінюватимуться, і ваша конкретна програма, особливо добавки, також повинна змінюватися.
Програма
Хоча програма кожного пацієнта буде конкретною для результатів його тестування, підхід однаковий для всіх, хто навчається за програмою NB. Чотири ключові елементи хорошої програми з НБ: добавки, детоксикація, дієта та зміна способу життя.
Добавка: Високоякісні добавки призначаються на основі дефіциту мінеральних речовин та дисбалансу, які потрібно виправити. Через виснаження нашого ґрунту мінеральних речовин наша їжа не може забезпечити усіма необхідними людьми поживними речовинами, особливо якщо у людини є аутоімунний стан або порушення обміну речовин, які обидва стають все більш поширеними. Додайте до цього токсичність навколишнього середовища, включаючи вплив ксено- та фітоестрогенів, погану якість повітря, леткі органічні сполуки тощо. Неважко зрозуміти, чому наше тіло намагається підтримувати належний мінеральний баланс.