Бананові яєчні млинці Рецепт SparkRecipes

млинці

  • Порції на рецепт: 1
  • Сума на порцію
  • Калорії: 327,4
  • Загальний жир: 14,9 г.
  • Холестерин: 558,0 мг
  • Натрій: 215,2 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 30,0 г.
  • Харчові волокна: 4,3 г.
  • Білок: 20,2 г.

Вступ

Інгредієнти

    3 великі яйця, свіжі, цілі, сирі
    1 ч. Ложка кориці, меленої
    1 середній (від 7 "до 7-7/8") банан, свіжий

Напрямки

Змішайте всі інгредієнти до однорідності. Від бананів не повинно залишатися грудочок.
Налийте, як млинці, в сотейник на середній вогонь. (Тут я додав трохи чорниці).
Нехай встановлюють і перевертають.
НАСЛАДУЙТЕСЬ!

Оцініть цей рецепт

Рейтинг: Клацніть тут, щоб увійти та оцінити цей рецепт