Бананові морквяні кекси (без глютену) - кухня для чистого харчування

Ці бананові морквяні кекси без глютену - це смачний сніданок або закуска. Вони солодкі та ситні з чудовою текстурою.

кекси

Хіба ви не просто любите, коли у вас є достатньо часу на вихідних, щоб зробити партію булочок? Члени сім'ї завжди люблять запах здоби, що випікається в духовці, і ці бананові морквяні булочки можна подати як легкий сніданок, закуску або десерт.

Цей рецепт особливо чудовий, оскільки він не містить глютену та включає порцію овочів! Отже, якщо у вас вдома є прискіпливі поїдачі, ви можете спробувати подарувати йому одну з цих булочок. Вони ніколи не здогадаються, що всередині є подрібнена морква.

Кожна бананова морквина має приблизно:

  • 185 калорій,
  • 7 грам жиру,
  • 3 грами клітковини,
  • 4 грами білка,
  • і 11 грам цукру.

Незалежно від того, чи плануєте ви тижневий план їжі, чи просто хочете спекти щось корисне та смачне, тоді ви захочете якомога швидше зробити ці кекси з бананової моркви.

Кроки рецептів

Крок перший

Першим кроком у приготуванні цих бананових морквяних кексів без глютену є подрібнення вашої моркви. Це найважче зробити ці кекси.