Баскетбол та фітнес Ешлі Джадд; s Одержимість - Playo
Ешлі "Джадд" Тайлер Чімінелла - американська актриса та політична активістка, найвідоміша акторською кар'єрою, яка триває більше двох десятиліть, та участю у глобальних гуманітарних зусиллях та політичній активності.
Джадд виконував провідні ролі у фільмах, серед яких Рубін у раю (1993), Норма Джин та Мерилін (1996), Поцілунок дівчат (1997), Подвійна небезпека (1999), Де серце (2000), Високі злочини (2002), De-Lovely (2004), Bug (2006), Dolphin Tale (2011), Divergent (2014), Dolphin Tale 2 (2014) і Insurgent (2015).
Добре відома своїми заразними романтичними ролями, вона походить з родини музичних виконавців. Її мати, Наомі Джадд і сестра Вінонна Джадд - зірки кантрі-музики, і, мабуть, вона зловила у них свою "фітнес-помилку".
Любовні стосунки з баскетболом ...
Вона часто і голосно присутня на трибунах баскетбольних ігор в Кентуккі і - принаймні, за її даними в соціальних мережах - робить гідну роботу, щоб не відставати від команди в міжсезоння.
Вона навіть виходила по телевізору в сорочці штату Кентуккі, підключаючи фільм, і навіть пропонує скаутські звіти.
Покірна, але здорова дієта
Ніколи не дивувались, як вона світиться, як добре змащена машина ...
Дієта Ешлі Джадд - це вегетаріанська дієта, яка зосереджена на споживанні рослин для їжі. Сюди входять фрукти, овочі, сушена квасоля та горох, зерно, насіння, горіхи. Якщо ви не прагнете досягти масивного набору м’язів, вегетаріанство - це шлях для більшості людей.
Ешлі надає перевагу домашній їжі перед фаст-фудом. Вона вважає, що приготування власної їжі допомагає усвідомлювати калорійність їжі. Принаймні, якість їжі повністю перебуває під вашим контролем та розсудом, а це означає менше шансів, щоб щось пішло не так.