Beachbody продає TurboFire! Сторінка 11 - Відео-фітнес-форум

Хтось запитував назви тренувань на сайті Groupon, і ось відповідь, яку вони дали:

turbofire

Класи вогню
· Клас Fire 30: киньте гарячі гарячі гарки і зробіть великі стрибки, щоб зміцнити своє ядро.
· Клас Fire 45 EZ: зміцніть своє ядро ​​за допомогою турбо-ходів під час кікбоксингу, щоб покращити музичні треки.
· Клас Fire 45: 3 вогневі дрилі допоможуть вам штовхатись, стрибати та пробиватися в найкращу форму вашого життя.
· Клас Fire 55 EZ: спаліть ще більше калорій тепер, коли ви відпрацювали повний Fire 55.

Класи HIIT
· Клас HIIT 15: Не обманюйте себе цим коротшим тренуванням; ви будете впевнені, щоб потіти піт за допомогою 9 вбивць.
· Клас HIIT 20: палючий жир за допомогою 7 шиплячих дрилів за 20 хвилин.
· Клас HIIT 25: 8 пожежних дрилів з інтервалом у 60 секунд посилюють ефект після опіку.

Класи ліплення та тонування
· Клас скульптури 30: Розвивайте стрункі руки і ноги, використовуючи складні класи опору Шалін.
· Тон 30 Клас: покращуйте загальний м’язовий тонус у міру того, як стаєте сильними, стрункими та сексуальними.
· Клас Core 20: найпопулярніший клас Chalene націлює ваш живіт рухами, які доставляють неймовірні преси.

Заняття стретчем/йоги
· Клас Stretch 10: запобігайте травмуванню і швидше відновлюйтесь, розтягуючись, до і після занять.
· Клас Stretch 40: перейдіть на глибоку розтяжку, щоб збільшити свою гнучкість і подовжити м’язи на довгий, худорлявий вигляд.

Розширені тренування: ще 5 дивовижних тренувань на 4 DVD!
· Клас Fire 60: прискоріть спалювання калорій для ще швидшої втрати жиру.
· КЛАС HIit 30: активізуйте свій метаболізм протягом годин після тренування.
· Клас верхнього 20: переформатуйте верхню частину тіла на виліплені руки.
· Клас нижчого 20: Тонізуйте ноги, стегна та здобич.
· Клас абс 10: втратьте собачку і отримайте тісні преси за допомогою цього цілеспрямованого тренування.

Я обговорюю отримання цього для вдосконалених DVD, оскільки я вже маю базовий набір.

Я замовив у Team Beachbody і отримав свій сьогодні вранці, дуже швидко! Ось що потрапило до мого набору:

Класи вогню
· Вогонь 30 клас
· Клас пожежі 45 ЕЗ
· Вогонь 45 клас
· Клас пожежі 55 ЕЗ

Класи HIIT
· HIIT 15 клас
· HIIT 20 клас
· HIIT 25 клас

Класи ліплення та тонування
· Скульптура 30 клас
· Тон 30 Клас
· Клас Core 20
. Bonus Burn Circuit 1 від Chalean Extreme

Заняття стретчем/йоги
· Стрейч 10 клас
· Стрейч 40 клас

Розширені тренування