Бенджамін покращив фізичну форму, волосся, настрій, психічне здоров’я, секс на дієті м’ясоїдів MeatRx

Ця дієта змінила моє життя.

фізичну

Я страждав ожирінням аж до 16-річного віку. Я потрапив у ММА і скинув понад 80 фунтів, з 230-150. Я їв досить «здорову» дієту, щоб знизити цю вагу, і підтримував цю дієту, щоб залишатися у формі боротьби. Але я не почувався чудово. Я вступив у бій, і мені довелося зробити багато знижень ваги (19 боїв). Багато з цих порізів страшні для мого здоров'я. У деяких таборах я їв лише фруктові салати, курячі грудки, зелень та вівсянку. Мені довелося би втратити понад 15 фунтів за тиждень, щоб змусити голод та зневоднення боротися з вагою. Коли я виходив на ринг, я нітрохи не був схожим на бійця. Я виглядав слабким і завжди мав живіт.

Врешті-решт я зробив перерву у зменшенні ваги і набрав мало м’язів, але все ще був товстим і не почувався чудово.

Через цю перерву я потрапив у жахливу депресію до того моменту, що мав думки про самогубство. Після року навчання я кинув школу медсестер, бо не мав драйву. Мій статевий потяг був нульовим, навіть перегляд порно не завадив би. Я завжди був втомлений, завжди. Я не хотів виходити і ніколи не хотів спілкуватися. Моя впевненість була нульовою. Я не міг говорити як звичайна людина, завжди заїкаючись і бурмочучи.

Все це я вношу в свій раціон харчування, зниження ваги та отримання ударів по голові.

Я не мала медичного страхування і не дуже вірила, що лікар може мені допомогти. Я не про те, щоб приймати ліки, щоб вилікувати свої симптоми, коли я хотів з’ясувати, що спричиняє ці проблеми.