Бетмен Роберт Паттінсон розкриває свою дієту та програму вправ

Четвер, 18 червня 2020 р

розкриває

Роберт Паттінсон розкрив свою дієту та жорстку програму вправ для свого майбутнього фільму "Бетмен".

Актор, в останньому випуску Здоровий для чоловіків, поділився тим, що він зробив, щоб піднятись і пристосуватися до своєї ролі, і це передбачало менше пиття алкоголю та більше тренування.

Щоб отримати абс, Паттінсон робив схеми велосипедних хрускітів, бокових нахилів гантелей, подвійних хрустів і супермена - він робив три підходи по 25 повторень за хід.

Для кардіотренування Паттінсон пробігав 5-10 км три-чотири рази на тиждень. І завдяки своїй загальній силі, Паттінсон виконував на пляжі та боксі важкі мішки з піском в армійському стилі.

Він також робив довгі прогулянки, щоб не тільки спалити калорії та розмитись, але й отримати розум в кращому місці.

Що стосується його дієти, Паттінсон сказав, що він скоротив алкоголь і вживав менше обробленого м'яса та смаженої їжі.